感觉老，才会真的老。因为对生活消极悲观的态度，往往会加速衰老进程。

很多人都习惯吃维生素片，其实，只要吃对食物，营养就足够啦！

吸烟、熬夜、精神压力大、生活不规律等不良生活方式是患癌主要危险因素，其中就有不少是都市人“懒”出来的癌症，而至少三成的癌症可通过减少吸烟、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。

非处方药(over-the-counterOTC)是你买药时，不需要有医生处方就可直接购买的药品。在中国，非处方药的包装必须印有国家指定的非处方药专有标识(OTC)。非处方药是经过长期临床使用证明安全有效，不良反应发生率较低，适合非专业人员(消费者/患者)自我药疗的药品。由处方

中医火了，讲中医的专家也多了，老百姓有点糊涂，该听谁的好呢？看看中医界的权威科普专家——中华中医药学会的健康科普专家是怎么说的吧。

人们发现，并非骨瘦如柴的模特造型才是最美，像范冰冰这样的“微胖”身材反而更耐看。

担心治疗甲亢的药物影响夫妻生活，“甲亢男”自行停药1年，结果甲状腺肿大如两个鹅蛋，脖子粗得和脑袋差不多大，巨大的甲状腺压迫了气管导致他呼吸困难。

男人剃胡须似乎是天经地义的，然而在日本，女人也青睐于这种行为。为打造完美瓷质肌肤，日本几乎每家美容院都提供这种常规服务，宾客络绎不绝。

1月28日北京市疾控中心召开新闻发布会，最新信息显示，进入2015年以来，北京市麻疹发病数量逐渐上升。截至2015年1月28日，全市共报告麻疹病例142例，约是去年同期的三倍多(43例）。

肌肉不发达，或者说，肌肉欠缺锻炼，也是中国人糖尿病高发的重要原因。肌肉在降糖乃至治疗预防糖尿病的过程中至关重要。

生活中，很多时刻无意中自己或者他人会发生流鼻血的情况，很多人会感到十分的恐惧、手足无措，不知道该怎么解决，平常学习的急救小知识一时间变成了一根救命稻草。要学习急救就先要了解流鼻血的原因然后对不同的情况采取相应的措施，并且按照正确的急救步骤为病患进行急

近年来，免费体检的模式，吸引了不少中老年人排队体验，但令人没有想到的是，这个形式却很可能是个陷阱。

湖人当家球星科比在比赛中肩膀受伤，经过核磁共振检查，科比被确诊为右肩肩袖撕裂。很多人可能对“肩袖”这个部位很陌生，其实肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩胛下肌的肌腱所组成的一组肌腱复合体。而且从统计看，运动时肩关节是最容易受伤的部位，尤其是肩袖损伤的

曹女士怎么都没想到，自己连着加了几天班，不小心感冒了，两天后心跳会突然停止，幸亏及时送到医院抢救，捡回了性命。

据路透社报道，在追捧欧洲婴幼儿配方奶粉、新西兰进口牛奶之后，中国消费者将目光对准了售价昂贵的日本大米。

很多人家里都会常备一些家庭常用药，大多数都是按照“经验”来吃，看看这些药您都用对了吗？不过，列这个清单不是为了让大家照单抓药，而是希望大家能提前熟悉这些药名和用途，一旦需要的时候能记起它们。

谈及老人的长寿秘诀，三位老人的子女都表示由于三位老人家风开明，这让她们性格温和，积极乐观，加上生活有规律，饮食健康，也让三位老人经营的家庭子女孝顺，自然心胸开阔，心态良好。

爱打鼾往往是睡眠质量不好的表现，而有研究发现，睡眠质量差的人，可使高血压发病率提高30%—60%。打鼾是睡眠质量不佳的典型表现，也可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的信号。打鼾时，由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量，还会导致睡眠中的短暂清醒，

杜博斯特建议，与其通过喝某些保健饮品来排毒，不如咨询营养师制定健康的饮食计划，这样会对身体健康带来更长远的益处，也更有助于减肥。

据英国《每日邮报》1月21日报道，英国一项最新研究表明，穿厚袜子可以有效预防感冒和流感，因为脚部受凉会增加感染流感病毒的风险。

现代人最大的感觉就是：累！近日来又接连发生猝死事件，为常常奋斗到深夜的人们敲响了警钟，赶紧来测测你的疲劳值。

重庆市环保局表示，烟熏腊肉、露天焚烧和燃用高污染燃料产生大量烟尘和粉尘，严重污染大气环境。本次集中整治的任务是：主城区全面制止户外和室内烟熏腊肉、露天焚烧等。

加利福尼亚大学圣地亚哥分校(UCSD)神经科学家BalandJalal说：“睡眠瘫痪对某些人来说是非常可怕的，对这个现象有清晰的认识对深受其害的人来说很有必要。”

寒冷冬季气候干燥，中医认为各种干燥症状皆为内热过盛所致，要选择适当的药材进行滋阴降火和清热解毒，故推荐以下四款中药茶。

应对冬日干燥，怎么吃才科学健康呢？下面就推荐5个菜谱，吃后保证滋润去燥，快来看看吧。

冬季改变室内空气微循环，增大室内湿度，是我们应对干燥的绝佳环境因素。通过增大室内湿度，能使我们应对上面所提到的症状时，更加的事半功倍。1、室内放个加湿器    但是，专家提醒，加湿器不是杀菌器，务必要定时清洗。否则容易引起

天气变得干燥，静电就很容易聚集，在接触导电物体的时候，很容易就会被“电到”，而且很容易“电到”他人，下面就推荐几个防静电的妙招。

冬季因为天气干燥容易造成手脚干裂，如果干裂的程度过于严重，会非常难受，甚至影响正常的工作和生活，现在就和大家分享下冬季怎样避免手脚干裂。

冬季空气干燥，导致呼吸道、鼻腔粘膜都干燥，有时严重的还会造成鼻涕带血丝、流鼻血等症状。遇到类似症状时候不要恐慌，这就为带来解决之法。

冬季来临，气候干燥，易耗伤津液，引发咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感、牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”等症状。那要注意什么来缓解呢？

冬季开始，头发干枯毛躁的现象日渐突出，如何来应对干枯毛躁的现象呢？我们一起来看看头发日常护理方面需要注意的问题。

冬天干燥的气候，对于体质干燥的人来说是非常困扰的，特别是嘴唇，一到冬天就容易干裂脱皮，严重的时候还会弄伤出血。那么，我们该怎么来护理我们的嘴唇呢？

“干、干、干，痒、痒、痒……”一到冬天，你的皮肤是否变得干燥？是否会发痒？你是否会为此而抓狂？在无法忍受干痒的时候，就会不断的去抓挠，甚至造成皮肤损伤，引起发炎或流脓等严重后果。那怎么才能打败皮肤干痒这个敌人呢？谨记“八字诀”即可退敌。

肝癌疾病是常见的恶性肿瘤之一，其死亡率已经排在消化系统恶性肿瘤的第3位，仅次于胃癌、食道癌。那么肝癌是由什么原因引起的呢？

近日报道称，汉口一位46岁女性在泡脚时突然昏倒，后送入医院经抢救无效离世。经医生诊断发现，患者头部脑血管有动脉瘤突发破裂。泡脚与动脉瘤破裂之间是否存在因果关系？专家解释，从现有的情况来看，很难确定一定是泡脚引起了动脉瘤破裂从而导致死亡。

坐是每个人每天必须要做的“功课”，合理的坐姿不仅有利于身体的健康，还可以展现出良好的身体姿态。如果坐姿不良，弯腰驼背的姿势会影响脊柱和腰椎，影响性生活。

国家食药监局相关数据显示，我国3500多种化学药品制剂中，供儿童专用的不足60种，90%的药品没有儿童剂型。

有个时髦的段子说，“世界上最远的距离，是我在你面前，而你在低头看手机。”如果还要找出“更远”的距离，恐怕就是：“生活在继续，而你却找不到手机。”

“熏醋”，确实是我国各地民间广泛流行的一种防治感冒的方法。但近日有网友评论称，这种方法其实并不管用，不过是心理安慰而已。这种说法是真的吗?

新生宝宝承载着家庭的希望，宝宝的健康是每一个家庭的头等大事，而疫苗接种对保护宝宝健康来说是至关重要的第一步。很多新手爸妈对疫苗还不是非常了解，因此对疫苗接种还存在一些误区。广东省妇幼保健院儿童保健科主任吴婕翎教授指出，面对目前种类繁多的疫苗，新手爸妈