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词条相关文章列表
节气养生|野菜这个东西,您得悠着吃
媒体中心
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2016-02-29
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春天为万物复苏万物生长的季节,记得孩提时代的这个时候,我喜欢和小伙伴们一起到田间挖野菜,活泼好动的我当年也是挖野菜的高手,以至于现在在公园或者路边看见熟悉的野菜依然感觉很亲切,我喜欢挖野菜也喜欢吃野菜,可是吃野菜也是有讲究的......
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佑安专家:正月十五吃元宵 可得悠着点儿
媒体中心
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2016-02-22
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正月十五闹元宵,小伙伴们在赏花灯、猜灯谜之余最主要的就是要吃元宵了,佑安医院专家提醒您,元宵汤圆属于高热量、高碳水化合物食品,还可能含有动物脂肪,粘性大,不易消化,不宜多吃,尤其一些特殊人群更需要注意......
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生活提醒|春节“囤货”处处有讲究
媒体中心
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2016-02-03
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春节将至,家家户户早已进入囤年货的节奏,不“囤”不足以体现中国年的味道。但“囤货”过程中的选择和储存有讲究,北京世纪坛医院营养专家提醒,肉类食品通过看、触、闻来鉴别;蔬菜水果的储备、保鲜则可以包裹上报纸或纸袋封藏......
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“快餐族”?小心吃出高脂血症
贲婧 罗德芳
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2015-12-25
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我国现有1.6亿高血脂症患者,相当于每10人里就有1人患有高脂血症。高脂血症总的病因学基础是血脂代谢异常,而饮食是影响体内血脂代谢的重要因素,“吃什么”和“吃多少”都会影响血脂代谢。因此,吃,对于高脂血症患者来说是一门学问和“功课”......
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补不补?补什么?怎么补?听营养科医生的
刘婷
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2015-11-18
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“要吃得健康,首先需要做到营养均衡。”北京医院营养科主任孙明晓教授说,尽管如今国人的饮食种类丰富,质量也高,但是仍存在营养摄入不均衡的问题,尤其是蛋白质摄入的不足。不同年龄对蛋白质的需求量各不相同,尤其在生长发育阶段......
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热带病专家提醒: 警惕黑
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