春夏换季起居原则——早睡早起

家居绿化健康舒缓

绿色有益于人的健康长寿，绿色植物可吸收滞留在空气中的大量尘埃，过滤吸收放射性物质，消除生活环境中的噪音，改善和调节*生理功能。绿色还能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，有益于眸明眼亮和消除疲劳、舒缓神经，并使嗅觉、听觉以及思维活动的灵敏性得到改善。在阳台上种些花卉，摆上盆景，可美化环境，又对*健康有好处。如在室内，可栽种能净化空气的花，如吊兰、米兰、月季、文竹等。