眼下已经进入冬季，郑州市不少酒店菜馆纷纷打出“药补不如食补”的旗号，推出所谓的药膳菜品，有“十全大补火锅”，有“宫廷药膳”。记者在采访中发现，餐饮商家推出的所谓药膳，大部

男人要健康就要冷!而这个冷可不是冷血的冷，而是温度的冷!据《澳大利亚人报》近日报道，科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩;而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。 寒冷更能让男人健康 澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷艾

按摩腹部可健脑。 在晚上睡觉前或早上起床前对腹部进行按摩可保养脑部，按摩腹部前注意排空大小便，以仰卧位为宜。 顺时针摩腹100下，逆时针按摩腹部100下，再用手掌由心窝向下推到小腹100下，心窝部分不能跳过，

卒中防控五大策略 ●抗栓治疗 ●控制血压和体重 ●控制糖尿病、膳食调整 ●降低胆固醇、戒烟、开展支架及颈动脉内膜剥脱术 ●健康教育、体育锻炼、定期查体 作为世卫组织上海健康教育与健康促进合作中心成立25

文胸是女性的贴身宝贝，但并不是每个人都能了解“她”。 武警总医院乳腺科副主任徐红在接受《生命时报》记者采访时指出，文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感

在枕芯上面固定十来个核桃大小的扣子，然后装入枕套，继以枕巾覆盖。当头置于枕头上时，会受到枕头上好几个支点的支撑。由于大脑产生对这些支点感觉的互相干扰，使人的注意力分散，兴奋性下降，全身便处于松弛状态，

在我们生命的过程中，骨骼组织一直在进行新陈代谢，同时也是一个老化的过程。骨骼的生长发育在30岁停止，在30岁至40岁间稳定，此后开始老化或退变，50岁后，骨骼的水分增多，钙及有机质逐渐减少。 人到中年后，腰腿

最新研究结论称，手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾� ⑷橄侔┑燃膊〉幕�率。另外人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名指的长短有联系。 当我们的胚胎成长到5周左右时，手就已经出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随

明明很熟悉的人却突然想不起他叫什么名字，话刚到嘴边就忘了，你是否常会出现这样的“短路”?其实，这是“健忘症”的典型特征，是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。昨日，优生活请来医

美国发表的一份研究报告揭示了人类表达爱情的基本方式接吻跟性别有关的一些奥秘。 据美国《华盛顿邮报》报道，在人类世界，用吻来表达感情几乎是普遍通行的。大约90%的人类文化包含这方面的内容。 美国拉特格斯大学人类学家海伦费舍说，她不认同接吻是从女性

针对网友的讨论，专家表示：夫妻间原则上相互不隐瞒，但对婚前事，最好不要多问多管多谈多想;婚后事，最好是宽容、尊重、信任 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。爱人是陪伴自己到老的最后依靠，在现实婚姻当中，很

许多人觉得绿茶饮料的口味清淡，又颇具健康。但香港消费者委员会新近测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的能量竟然比可乐更高!该组织抽检了30款瓶装绿茶样本，结果发现某品牌的瓶装绿茶能量高达184千卡，比一罐可

冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，那就是柚子。 柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。上海华东医院

骨头汤补钙吗，或骨头汤的做法对钙的吸收影响多大?按照健康饮食的原则，骨头汤中的确有钙，但难以被人吸收。但是，网上又说喝骨头汤有利于补钙，在人们的印象中似乎也是这样。那么，究竟哪个是对的呢?在探讨之前，先来看两个实验。 实验一：熬棒骨要第四遍才

郎才女貌，千百年来演绎了无数才子佳人的佳话。随着时间的推移，如今这种选择和搭配已经成了埋藏着婚姻危机的诱因了，屡屡出现的婚姻“中年危机”，就是这种组合的直接反应。 我们知道，郎才一般通过男人

他，前不久忘记了妈妈的生日，内疚不已。当听到妈妈的一句“又不是小孩，过什么生日呢?”他鼻子一酸。 她，老家安徽在长沙工作，每年过年回家一趟。在网上做了一道“算了算你还能陪父母多久”

打果汁的时候，你会不会心疼那些剩下来的渣子白白浪费了营养?现在好了，这两年，美国流行起一种美味的果泥汁，能帮你完全吸收水果的营养，而且口味多变，还更加健康。 近日，发表在美国《烹饪之光》杂志上的一篇文

两性关系畅销书《男人来自火星，女人来自金星》中有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、

姜是家中的常备佐料，也是一种药用价值很高的食物。山东省莱芜市农业科学研究院基因工程中心主任张平说，挑到好姜也是门学问。 姜分两类：嫩姜和老姜。嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色

“炸酱面虽只一小碗儿，七碟八碗是面码儿。”———筋道的面条，浇上浓香的面酱，拌上五颜六色、爽口脆嫩的菜码———香喷喷又过瘾的炸酱面是老北京人的最爱。北京朝阳医院

蛋糕、面包、奶酪、冰淇淋、饼干、奶茶、咖啡——这些现代社会的日常食品，突然让人不安起来。因为它们都含有的人们原来习以为常的植物奶油，近日被曝出含有反式脂肪酸，对人体健康有害。这一消息一下子让

献血点献血成功率只有6成 献血不是一时兴起就能做的，去之前要备点常识 ——“医院说现在血很紧张，提倡家属献血，可以拿到优先权。可是我爸高血压，又中风过一次，他的血没人要。我人很瘦，常年在

昨天，卫生部全国细菌耐药监测网负责人肖永红教授表示，针对目前医生多凭经验用药的现状，我国卫生部门已着手制定抗菌药物的管理办法。 此次国内报告的两例婴儿身上携带的NDM-1酶屎肠球菌病例，有可能是在医院内的

手机的电磁辐射对男性生育能力有影响吗?浙江省中医院上周举办“仁和学术月”，医院泌尿外科副主任江少波医师做了专题讲座，讲的就是“移动电话电磁波对男性生育能力的影响”，而且医院也正在做

10月24日，中央电视台《每周质量报告》曝光《部分纳豆食品被指冒用日本专家名义虚假宣传》。25日，《焦点访谈》栏目以《纳豆之迷局》为题再度曝光纳豆虚假宣传。一时间，纳豆成了热门话题。 究竟纳豆是什么?纳豆激

今冬明春，甲型H1N1流感病毒将同季节性甲型H3N2流感病毒和乙型流感病毒共同流行，而随着冷空气来袭，中国将进入季节性流感高发期。中国疾病预防控制中心流行病专家曾光今天提醒公众，季节性流感对人体危害不亚于甲流

致胖的元凶是总热量而不单纯是主食，长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆。 每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而为了保持健身的成果，阿丽健身后拒绝米饭、面等一切淀粉类的食物，就吃水果再喝点酸

“救救男人的精子!”近年来，关注男性生殖力的报道不断见诸媒体，男性生殖健康已成为社会热点话题。10月23日上午，河南省中医院，一场“男人生殖力”讲座在此举行，由该院中西医结合生殖中心孙

生活中隐藏着很多肌肤杀手，他们能使你变老变丑。这些杀手中有很多都是常见食品，网友们千万要小心啊! 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨

由于不良的饮食及生活习惯，导致我省食道癌发病率居于较高水平，目前，我省的食道癌发病率继胃癌、肺癌、肝癌之后，已跃居癌症发病率第四位。专家提醒，开展食道癌早期发现、早期诊断、早期治疗研究，可使食道癌的早

桶装水 市售的桶装水，无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是毒物，如果你趁新鲜喝，无疑会把毒物一起摄入。若将这些桶装水再放1至2天，臭氧

秋天空气干燥，且近来天气逐渐转凉，昼夜温差大，是咽炎高发的季节。记者了解到，进入咽炎高发季，各种含片、润喉糖的销售也旺了起来。专家指出，咽炎重在日常保健护理，而含片、润喉糖对于咽炎起不到根本作用。 咽

“我的嘴唇好干啊，都起皮了，怎么办呢?”“我的也是啊!”很多人入秋后嘴唇都遭遇过干裂、起皮等问题。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，嘴唇没有角质层，对水分保持能力较差，在北

天气一天比一天寒冷，很多老年人又开始受累于“老寒腿”。本报健康顾问、卫生部中日友好医院骨科及骨坏死中心首席专家李子荣提醒人们，天冷老寒腿容易发作，因此有滑膜炎症的人不宜“秋冻”，要

天凉了，很多人又开始恋上重口味的东西了，火锅、麻辣鱼吃个不停，却不知道大量的麻辣会损伤肠胃黏膜，导致消化功能紊乱，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。专家提醒广大市民，秋季干燥，饮食宜清淡，家中可常备些太

  百岁老人彭竹秀的长寿秘诀是多喝水，多吃肉。 家住观沙岭的彭竹秀老人，再过半个月就103岁了，她的长寿秘诀，也许跟你想的不一样。 彭奶奶住在观沙岭的枫林绿洲小区，和儿子媳妇住在一起。儿子赵叔叔，

泰国的医疗旅游业一直享誉盛名，不但医术高超而且价格实惠，这其中，前往泰国进行变性手术的大有人在。 这组图片展示了一名男性在泰国接受变性手术的全过程。 这名男子在很小的时候就希望自己能够变成女孩，在泰国接受变性手术后终于完成了她的梦想。虽然泰

1. 害怕无家可归 很多女人担心自己会落得无家可归，但是应该记住，未来能拥有多少钱财是完全掌握在自己手中的，应该靠自己的努力。 2. 担心无力支付孩子的大学学费 作为母亲，很多女性会担忧将来有没有能力支付孩子上大学的费用，是不是自己到了退休的年龄依

(1)声音也会说爱你 白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。 但因为比较直接，有时候难免会破坏气氛。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用非语言方式沟通。比

每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着对方