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有人突发急症，打完120就完事了吗？干坐着等医生，可能医生到了，人也救不过来了！迟了！！所以，学点急救知识，就能实现自救互救与专业急救之间的无缝链接。要知道，最重要的“４分钟”能挽救一条命！
“心搏停止发生4分钟后，脑细胞便开始出现不可逆的损伤。”北京清华长庚医院副院长王仲强调，“所以突发急症时，在专业人员到达前的‘空白期’及时自救互救，可有效缓解危险因素的发生，再配合急救人员的救治，才是一个无缝的衔接。”
据悉，我国目前心脏性猝死的发生率为41.84/10万，发病人数每年高达54.4万人，相当于平均每分钟就有1人出现心脏性猝死。然而，当下急诊室心肺复苏的成功率仅为1%-2%，远远低于发达国家。
如此高的猝死率，其主因竟在于现场急救迟缓！作为有29年的急诊经验的王仲来说，这让他感到非常痛心。他表示，如果发生心脏性猝死事件，有效救治的关键在于现场急救，而且不能错过“黄金4-6分钟”。对于患者来说，时间就是心脏！
但发病的4-6分钟以内，专业人员通常都无法赶到。那么在急救人员到前，呼吸、心跳骤停的患者就需要“自救互救”，及时接受心肺复苏。
具体该怎么做？王仲建议：首先，呼叫病人，观察有无反应；若无反应，需立即拨打120或999，并描述患者的具体情况，等待急救人员到来。接下来，只需按照“CAB”口诀去做就行。
C即Compression（心脏按压）。王仲说，采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下，使用手掌根部用力按压两乳头连线之间。按压频率每分钟100次以上，按压和放松1比1，深度为5公分以上适宜。
5公分以上，什么概念？与高跟鞋的高度一般。
还真是个体力活儿！小编这80斤的身板儿，估计多少会有些力不从心啊。所以！王仲介绍，《国际心肺复苏指南》建议，每按压两分钟需更换一个人。
A是Airway，开放气道，保证患者有足够的通气及氧供；
B即Breathing，人工呼吸。
“因为后两项施救方式较专业，如果有顾虑，无妨！只要牢记‘叫叫’和‘C’，也可以救人救己了。”王仲说，把握急救黄金时间至关重要，所以“动动口”、“动动手”，学会自救互救的简单方法，利己也利人！
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1.当患者突然倒地，要跟他说话，请他睁开眼睛、握手，判断患者是否有反应、有意识；
2.如果患者没有意识，应继续观察10秒，看胸腔有没有起伏、颈动脉是否搏动，判断患者是否还有呼吸；
3.如果没有呼吸，应立即呼叫120；
4.立即施行胸外按压，进行心肺复苏；
5.人工呼吸，每30次按压后2次人工呼吸，直到医护人员到达。
其中，胸外按压的实施要点有：
部位：两乳头连线的中点——胸骨下段
手法：以掌跟按压，两手手指扣在一起, 跷起离开胸壁，手指基本与肋骨平行。
用力方向：手肘固定；手臂伸直；肩膀位于手掌上方；按压力量直接作用于胸骨上。
深度：≥ 5厘米；速度：100-120次/分钟。
人工呼吸要点：检查口腔内有没有异物再实施。每30次按压后2次人工呼吸，每次1秒钟，吹气后继续按压心脏。
胸外按压注意事项：
1.没有呼吸且不能判断心跳是否停止时，马上按压；
2.快速压，用力压；
3.按压后保证胸骨完全回弹；与肋骨断裂相比，必要的胸外按压仍应优先实施。
4.避免冲击式按压；
5.抢救床过软可于患者背部垫硬木板。
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