经常听到医生和家长说，小朋友要涂氟，有的人会觉得，自己小时候都没听说过，为什么现在又要让小朋友涂氟了？
今天我们徐浦口腔的医生们就来好好聊聊“涂氟”这件事儿。
什么是涂氟
徐浦口腔原九院牙体牙髓副主任医师潘益华副教授工作室成员姜春子主任提到：“氟”是人 体必需的一种微量元素，在自然界广泛存在能抑制牙齿脱矿，促进牙齿再矿化，抑制细菌代谢产酸，坚固牙齿表面，相当于给牙齿穿了一件小盔甲。
所以在牙面涂上高浓度的氟这种“保护漆”，能有效预防龋齿。
什么时候涂氟
一般情况下，口腔医生建议第一颗乳牙萌出后就要开始刷牙，正常情况下3岁开始涂氟，就上海的（大部分）幼儿园为例，每个学期会由社区医院为小朋友统一组织涂氟。
有研究表明，18岁以下的涂氟，都能够明确降低患龋风险，18岁以上的一些特殊情况也可以通过涂氟进行辅助治疗，例如根面龋、牙本质敏感、高龋风险人群等。
涂氟后的注意事项
涂氟后4小时内建议不要刷牙，也不要使用牙缝刷、牙线等，也不建议漱口。涂氟当晚可以不用刷牙，保护牙齿表面的涂层以达到较好的效果。
涂氟后可食用较软的食物，引用常温水或凉白开。
可以自己给孩子涂氟吗？
先说答案：不建议！
虽说看咱们徐浦口腔的付国庆医生像刷牙一样为宝宝涂氟很简单的样子，实际上这应该由专业的齿科医生来做，独自给孩子涂氟存在一定的安全隐患，例如氟剂过量、误吞误咽、黏膜损伤等，还容易出现漏涂的情况，导致效果不佳。
涂氟时，付医生会评估口腔粘膜、咬合情况、患龋风险以及牙齿萌出情况，因此定期看牙的孩子相对可以更好地适应口腔诊疗环境并配合医生。
涂氟后还需要刷牙吗？
刷牙是每天都要进行的最基础的护牙方式，无论涂氟与否，何时涂氟（除涂氟当天晚上可以不用刷牙外），每天都要坚持早晚刷牙。
徐浦口腔潘二财医生建议：三岁以上的宝宝开始使用含氟牙膏（低浓度氟），搭配涂氟（高浓度氟）可以起到相互补充的作用。
值得注意的是，如果生活在高氟地区，需要咨询齿科医生决定是否需要含氟牙膏。
涂氟后是不是就不会蛀牙了？
保护牙齿是一项持续的工作，即使涂氟之后，日常生活中还是要坚持爱牙护牙，做好牙齿清洁，每天早晚两次刷牙，正确使用牙线，定期带孩子做口腔检查。
徐浦口腔一直践行“温柔牙医”理念，让可靠的医疗更可及，旨在为各界人士提供先进舒适的口腔治疗体验，不同口腔患者的问题都可以得到解决，致力于让每一位信赖徐浦口腔的顾客都拥有一口健康的牙齿，见证每一位顾客重拾自信笑容的瞬间。
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