“小细胞”成就“大健康”

我们每个人心中都应该有一张时间表，什么时候该做什么，只不过有的人能坚持按照时间表来做自己的时候，有的人则无法做到。然而对于细胞来说，它们的时间表自细胞生成那天起就决定了，了解这一时间表能帮助我们理解细胞生长和与其它细胞沟通的方式。在知名的Cell杂志整理了细胞进程的各种数据。

肠上皮细胞的寿命不到一个星期，皮肤表皮细胞则大约为一个星期到一个月的时间。如果舌头被烫到了，其中的味蕾细胞需要大约两个星期的时间才能更新。红细胞的生命周期为四个月，因此每几个月献血0.5L（每5升血）并不会影响你的健康。生殖细胞方面，精子和卵细胞寿命相差甚远，精子只能存活50天，而卵细胞则能存活50年。脂肪细胞和骨骼细胞翻新的时间大约为十年，而我们眼睛里的晶状体上皮细胞，还有中枢神经系统的神经元几乎都是伴着我们一辈子的。

我们的生命依赖于制造细胞的干细胞

干细胞可以分化出不同类型的细胞进入各种组织，在老细胞死亡后代替它们，它们形成的组织会生产我们身体需要的细胞。干细胞修复我们的身体，代替年老的细胞，是它们最突出的特征。干细胞是一种具有很强的自我复制能力的多潜能细胞，在一定的条件下，它可以复制出更多的功能性细胞，使受损的细胞得到修复，并替换掉衰老的细胞。通过干细胞疗法，激活衰老细胞功能，增加正常细胞的数量，提高细胞的活性，改善细胞的质量，防止和延缓细胞衰老，帮助机体快速地更新替换衰老的细胞，恢复细胞的正常生理功能。

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