患上干眼症怎么办

近年来，随着时代的发展和科技的进步，电子智能产品的普及，生活习惯和生活环境都发生了变化，越来越多的人开始依赖上电子产品，人们的用眼时间和用眼强度都明显增加，用眼时间的增长直接导致视疲劳发生，使干眼症患病率逐年升高。

干眼症是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼不适症状的一类疾病，是目前眼科门诊最为常见的眼表疾病。干眼症的患病与多种因素有关，如长时间玩手机玩电脑等电子设备、佩戴隐形眼镜、近视激光术后、长时间在烟尘环境、或者服用了一些容易引起干眼症的药物抗抑郁药等都可能引起干眼症。

那患上干眼症怎么办呢？

首先是远离诱因，对于长时间对着电子设备的患者来说首先就是减少用眼时间，劳逸结合，让眼睛有一定的时间休息，多眨眼增加泪液分泌湿润眼睛，还可以根据个人情况做做眼球操、眼保健操，或者用热敷来增加眼周的血液循环，缓解眼疲劳，缓解干眼症引起的不适。

其次就是积极治疗。在眼睛感觉不适的时候要尽早去医院就诊，在临床治疗中，不同严重程度的干眼症治疗的目标不同，较轻的干眼症治疗目标以缓解眼部不适症状为主，而严重一点的干眼症患者治疗目标主要是保护视功能，缓解眼部不适。总的来说，干眼症的治疗目标是恢复眼表面的正常解剖结构及功能，抑制眼表面的炎性反应，最终达到恢复眼表面神经系统和泪膜的正常功能，保护患者的视功能。

临床上治疗干眼症有多种方法，如湿房镜、泪点栓塞术、人工泪液、药物治疗等。因为人工泪液简单方便易操作，所以在临床上治疗干眼症时首选人工泪液。目前常用的人工泪液是海露玻璃酸钠滴眼液，玻璃酸钠是眼球中的一种主要成分，非常温和，因为是*中也含有的物质，所以几乎没有过敏的现象发生，非常安全，并且玻璃酸钠具有显著的亲水能力和润滑作用，能有效缓解长时间用眼带来的眼干、眼涩、视疲劳等症状。

海露玻璃酸钠滴眼液除了成分温和还不含防腐剂，市面上太多的眼药水都含有防腐剂，长时间使用不但不会缓解大家眼干眼痒的症状，还会加重这些情况。

尽量选择无法防腐剂的眼药水。

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