都是贪凉惹的祸

夏天，是个非常美好的季节，因为在大街上随处都可见穿短裙的小姐姐，无疑是夏天的一道靓丽风景线，但是到了最热的时候谁还会愿意出门，就算是小姐姐也会怕晒黑，只有家中的空调才是真爱，空调已经成为了我们夏天最离不开的伙伴，冷饮成为了我们必不可少的食品之一，喝着冷饮吹着空调，静静地享受着一份惬意。就在你每天都享受着这凉爽带来的舒适时，感冒悄然而至，甚至还引发了咳嗽。

那么夏天我们该如何预防感冒咳嗽的发生呢？首先而我们要保证室内外的温度差不要过大，在外大汗淋漓进屋就享受空调的凉风，*质不同可能有些人没事，有些人就不行，但是身体再好也不要去随意的“糟蹋”，不要给身体带来过多的负担。在家里开空调也要多喝水，也要定时开窗通风，保持屋内有新鲜的空气，锻炼身体增强免疫力。少吃点冷饮夏天虽然热，但也不能贪凉太多，我们应该清楚自己的身体承受程度，不要一时贪凉影响了身体健康，没有好身体吃什么都不会香了。出现感冒症状及时就医看诊，避免病情恶化和交叉感染。

 对于空调引起的感冒性咳嗽可考虑使用苏黄止咳胶囊，其对咳嗽起到了显著疗效，主要成分为麻黄、紫苏叶、地龙、蜜枇杷叶、炒紫苏子、蝉蜕、前胡、五味子等，其中，麻黄记载于《本经》，被列为中品，麻黄具有抗菌、抗病毒、宣肺平喘等功效，紫苏叶有镇咳平喘、祛痰之功效，地龙有清热利尿、镇咳平喘的功效，蜜枇杷叶有清肺和胃、降气化痰的功效，炒紫苏子具有降气消痰，平喘的作用，蝉蜕有疏风热、利咽之功效，五味子具有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之功效，诸药相互配伍，共奏止咳平喘之效。

在用药的同时，也要注意休息，多喝水，饮食也要清淡为主，忌辛辣刺激等食物，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰饮料等，这样会刺激喉咙，加重病情，像腌制的食品、甜点都会引起痰多的现象，桂圆、橘子、荔枝、坚果这些会引起上火的食物也不宜食用，咳嗽期间更不可以食用补品。

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