当前位置:医讯频道 > 健康生活

不时来点刺激效 轻松赶走春困

  • 文章作者:夏浩

5、运动刺激除春困

春日环境优美,一派生机。此时应多走出室外活动,进行一些适合自己的体育锻炼,可使*呼吸代谢功能增大,加快机体对需氧量较高要求的调适,春困便会自动解除。