瞌睡来了？吓一吓，刺激刺激就醒了！
1、温度刺激排春困
春暖乍寒，可适时洗冷水浴，提高*神经系统的兴奋性，增强物质代谢和各器官系统的活动，特别是它可通过刺激全身皮肤血管的急剧收缩使血液循环加快，增加体温调节机能，并减少患感冒和其他并发症的机率。