性健康密码 中国男人别对号入座

美国《男性健康》杂志公布的“男性性健康密码”——18154556410，一直被网络反复、高频率地转载。这些数字对中国男人是否同样适用呢?我们挑选了男人比较关心的几个数字：18、15、10，让我们一起来看看安徽省中医院男科主任戴宁的观点吧!

18岁——性欲顶峰

18岁是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。

专家观点：正确

18岁的确是男人雄性激素分泌旺盛的巅峰时刻，从而性功能较强，但此时中国男人较少有性生活，大多用手淫来排解，但要提醒的是别过度手淫，会影响健康。

15厘米——勃起后阴茎平均长度

90%的男性勃起后，阴茎长约为14～16厘米，以15厘米居多。如果男性肥胖，阴茎会短很多。

专家观点：错误

中国男人勃起后阴茎长多为12厘米以上，静息状态下，健康男人的阴茎长度多为7厘米以上。这是很多中国男人走不出来的死胡同，他们往往喜欢用这些数据来判断自己的性能力，其实性爱是否和谐只有自己知道。

而肥胖男性雌激素水平较高，从而影响阴茎勃起的长度和硬度，因此建议及时减肥，以提高性生活质量。

10小时——完全恢复体力时间

瑞士研究发现，多数男性在性爱后的10小时左右身体就已完全恢复。所谓“大赛之前不能同房”的说法完全是谬论。随着年龄增长，男性的恢复时间会延长。

专家观点：正确

一般正常的青年人，在休息10小时左右就完全可以恢复体力。但年龄的增长，以及一些慢性病如慢性肾炎、慢性前列腺炎等患者在性爱后性器官恢复较慢，所以，恢复时间也增加。

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“男性性健康密码”——18154556410是指：18岁是男性性功能的“顶峰”年龄；90%的男性勃起后阴茎大多是15厘米；男性射精时的速度是45千米/小时；单次射精热量约为5卡路里;男性一生可生成64升*；多数男性在性爱后的10小时可完全恢复。