“翻白眼”眼保健操效果尚无结论

启源小学的学生在做眼保健操

当开发区大部分小学还在推行按压穴位的传统眼保健操时，启源小学这学期开始推行一种与众不同的的眼保健操。

启源小学的眼部保健，不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。

该校德育处谭超老师告诉记者，考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位，本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。

这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动，做操人通过转动眼珠，提高眼肌的兴奋度，增强大脑神经的传导功能，可达到改善近视的效果。

睁着眼睛转动眼球，全校学生每天做两遍

昨天下午1点35分，启源小学校园响起一阵轻柔的音乐，学生们回到座位上，睁大眼睛，开始做眼保健操。

在104班，一名女学生站在讲台前领操，其余学生跟着节拍和示范，或双手食指竖起、手臂不停运动，或单手在眼前画8字，眼球跟随着手指的运动而转动。做操过程中，学生的手始终不接触眼睛，眼睛一直睁着，戴眼镜的学生也不用摘掉眼睛。

现场有一名男同学在巡逻，看到认真做眼保健操的同学，就会将小红花放到这名同学的桌上，作为奖励。

这套眼保健操时长4分钟左右，一共有4节，分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”，每节8个8拍。

启源小学是2014年9月投入使用的新学校，现有一年级五个班。目前，全校学生都做这套眼保健操，每天两次。

校方认为：这套眼保健操更卫生

目前开发区大部分小学还在推行按压穴位的传统眼保健操，启源小学为什么要推行这套与众不同的眼保健操呢?

谭超老师说：“传统的眼保健操涉及多个穴位，我们大人都很难找到正确穴位，更何况这么小的孩子。另外，从卫生角度讲，学生在校用手多，做眼保健操前很难做到双手卫生，而手上的细菌往往是造成视力下降的一个主要因素。”

从孩子的健康出发，学校对眼保健操进行了谨慎科学的选择。开学前，校医找寻相关资料，后经学校开会决定，启用这套卫生、安全的眼保健操。

“这套眼保健操，孩子的双手不会接触到眼睛，双手只是为眼球的转动提供一个方向或起遮挡作用。眼保健操结束后，眼睛也不会有模糊的感觉。”谭超说。

眼科医生：效果好不好尚无科学结论

据了解，这套眼保健操名为“多维视觉训练”，2012年由一位多年从事近视矫正的教授黄维克研发出来。多维视觉训练方法，是因人而异制定个性化方案，通过图片识别、眼保健操、光线变化、心理辅导等综合方法，提高眼肌的兴奋度，最终增强大脑神经的传导功能。它曾在杭州部分小学进行过小范围推广。

浙医二院眼科副主任医师晋秀明医生说：“近两年，类似的眼保健操在网上出现较多。对于效果，从科学角度讲，无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比，比如一段时间内，一群人做这套眼保健操，一群人不做，才能得出一个科学结论。”

晋秀明说，如今视频终端普遍，看电视、玩iPad成为许多孩子的爱好，又不爱去户外运动，近视的孩子越来越多。多去户外看看景色做做运动，是最佳的眼部保健方式。