盘点生活中的“十万个为什么”
- 文章作者:于洋
为什么总在闹钟响之前醒来?
很多人都习惯每天定闹钟,但作用似乎并不大,因为不少人会在闹钟响之前几分钟就醒了。对此,德国图宾根大学行为神经学教授詹·鲍恩解释:“如果你对一件事有预期,那么身体里就会释放一种与压力有关的激素——促肾上腺皮质激素,以提示你在特定时间做哪些事,而大多数定了闹钟的人拥有更多这种激素。”
另外,基因也起到了一定作用,美国堪萨斯大学一项新研究发现,*拥有“闹钟基因”(KDM5A),该基因堪称“起床控制开关”。研究人员提醒,虽然闹钟看起来作用有限,但实际上影响了人们的深度睡眠,长期使用容易引发睡眠问题,建议大家平时保持规律的作息时间,在固定时间睡觉、起床,形成良性生物钟。习惯用闹钟的人应避免用快节奏、音量大的闹铃,长期被这种粗暴方式叫醒,可能出现冲动易怒、情绪低落、反应迟缓、注意力涣散等问题。对于患有心血管疾病的中老年人,刺耳的闹钟或粗暴的叫醒方式还会诱发心脏病甚至中风。
为什么瘀伤愈合会发生颜色变化?
细心的人会发现,当身体被磕碰后,淤青的颜色会发生一系列变化,起初是紫色,然后是绿色,最后渐渐变成黄色。近日,英国《新科学家》杂志刊登的一项研究解释了这个问题:瘀伤是皮下毛细血管破裂出血所致,由于血液中血红蛋白的颜色是紫色,因此瘀伤刚刚发生时呈现出紫色。随后,身体里的白细胞要去修理受损的组织,导致血红蛋白在血红素加氧酶的作用下,生成胆绿素,颜色便变成了绿色。然后,再还原成胆红素,颜色是橙黄色,因此伤口颜色也跟着变成黄色,最终慢慢痊愈。如果皮肤被撞击导致瘀伤,可以先采用冷敷的方法来缓解伤情。