喝酒易患病 我国每年因喝酒造成490万人死亡

1、不能空腹喝酒

喝酒前应该适量吃些食物，不要空腹喝酒，以减少酒精对胃肠道的直接刺激作用以及对肝脏的伤害，可吃些含营养丰富的蛋白质食物如豆腐、牛奶、动物肝脏来垫胃。

2、感冒不能喝酒

感冒时喝酒会加重病情。因为感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。

3、肝病患者不能喝酒

患有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，避免酒精加重病情。

4、喝酒时不能吃熏腊食物

喝酒时，不能吃咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品，这些熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

5、喝酒后不能洗澡

人喝酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，会导致血糖含量减少，使体温急剧下降，并且酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，严重会危及生命，引起死亡。

6、酒后不能喝茶

人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2—4个小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。

适当喝酒是可以的，但是各位朋友要记得：小饮怡情，大饮伤身。为了自己的健康着想，尽量不要和别人拼酒，点到为止即可。