目前市面上洗发水琳琅满目，尤其是由某“中药世家”研制出的洗发护发精品，里面含有何首乌、侧柏叶、天麻等中药成分，具有防脱止脱的功效。然而这些洗发水真的像广告中所说，能使头发“duang”一下变得很亮、很柔吗？

　　的确，脱发影响了“面子”问题，降低了生活品质，给脱发患者造成了非常大的困扰。很多人一旦出现脱发、发质干枯等问题就病急乱投医，尝试用各种防脱洗发水，但却见不到很好的效果。北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任医师杨碧莲告诉寻医问药网编辑，引起脱发的原因很复杂，单靠洗发水是不能治疗脱发的。 

　　杨碧莲表示，“发为血之余”，中医认为，掉头发乃血虚肾亏之故，比如女性生理期，因此血虚肾亏可导致脱发；还有很多脱发患者受遗传因素的影响，这是由基因决定的；有人爱吃肉类、经常酗酒，通常体内会产生大量胆固醇，会导致使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。这是由不良饮食习惯引起的脱发；另外，内分泌紊乱也会导致掉头发，比如产后脱发；有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害也会导致化学性脱发，比如化放疗等……

　　“所以脱发要根据情况的不同，采取针对性的治疗方法，光洗洗头发是不管用的。”杨碧莲说。

　　其实，小编也有过这样的担忧：每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，望着镜中的自己，总会怀疑是不是即将步入“聪明绝顶”的行列。

　　殊不知，过度紧张、担忧也会导致脱发。我们在生活中应保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

　　另外，头发的成活和生长是需要营养的，头发营养主要靠分布于头部的毛细管来供求，由于外在环境的变化或自身内部营养的不足都会对我们的头发产生不利影响。坚持每天按摩头皮，能够调节皮脂腺分泌，促进血液循环，使毛发生长。

　　对于治疗脱发来说，防脱洗发水可以说是一种外在疗养，只能起到缓解的作用，真正治疗脱发还得从内部调理，从改善自身生活习惯以及相应的饮食习惯做起。

　　因此，尽管防脱洗发水有一定的防脱依据，但是想要根治脱发则必须找正规的医院进行相关治疗。

　　专家介绍：

　　杨碧莲：北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任医师，擅长应用中西医结合治疗脱发，痤疮，面部复发性皮炎，银屑病，慢性荨麻疹，湿疹，带状疱疹，扁平疣等难治性皮肤病以及支原体、衣原体感染所致非淋菌性尿道（宫颈）炎，梅毒，生殖器疱疹等性病。

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