因为有了网上的预约挂号，中国中医科学院眼科医院骨科副主任朱瑜琪加班出门诊，见到了26岁的小芳。小芳来看上去年轻、靓丽、干练，但接诊中她不时地活动身体，原因是多关节的疼痛仍在困扰她。

　　16岁外出打拼的小芳，从一名普通职员到公司主管，业绩突出，收入丰厚。但办公室作业让她5-6年时间不见太阳，没有任何体育活动，为了应酬还经常饮酒。5年前曾在感冒后一度患有“肾病”，3年前出现全身疼痛，访遍湖北武汉、新疆乌鲁木齐的大医院，最后不得已来到北京求医，到处看病检查也没能缓解疼痛问题。

　　偶然一次就诊中，一位年轻的小大夫随口提醒，让她去做了一次的骨密度检查，结果让人大吃一惊：骨质疏松！

　　这么年轻！医生没有想到，她自己更是怎么也不相信。为了进一步确诊，各种风湿免疫指标、激素水平、甲状腺功能、微量元素，她像过筛一样查了一遍又一遍，医院换了一家又一家，结果都显示是骨质疏松症。

　　小芳最后来到眼科医院骨科就医，结合她骨密度等检查结果，以及进一步检查中，发现她双侧股骨大转子、胸腰椎棘突均有明显压痛，确诊是骨质疏松症。

　　小芳接受事实后，就越来越重视治疗，并开始了适当体育活动，适当补钙等，通过锻炼、服药双重干预，这次就诊，疼痛已稍有好转。

　　过去不良的生活方式是小芳骨质疏松症的诱发因素。就因为此，她多年辗转求医花光了既往的全部积蓄。但也因为这次生病，让她更重视健康，树立了健康的生活方式，也是一大获益。

　　祝福小芳，也更多的提醒大家，一定要注意预防骨质疏松症这种静悄悄的代谢病的到来，它的魔爪已经伸向年轻人，尤其是女性！

　　医生科普骨质疏松症，女性更易“中招”！

　　骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。

　　骨质疏松症和遗传和生活方式等因素密切相关。目前认为，75%的骨质疏松都是遗传所致。一般来说，同一家族中若有骨质疏松性骨折患者，其他成员发生骨质疏松性骨折的危险也将大大增高。诸多不良的生活方式比如饮酒过量、喝咖啡、碳酸饮料，不运动，膳食不均衡等等也是诱因。

　　大部分人认为，骨质疏松症都是因为上了年纪，骨质流失后才会罹患的一种疾病，年轻人通常都以为“我还年轻，不用理会”。从现在起，特别是年轻的摩登女郎们，对于骨质疏松症的观念可能要做出改变。

　　研究表明，每三个女性中就有一个患骨质疏松症，而且不断突破“年龄”纪录，向年轻化方向发展，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能罹患此病。26岁的“小芳”就是一个例子，去掉全身疼痛发作的3年，23岁时她就已经罹患了骨质疏松症。

　　据了解，女性进入绝经期后，因雌性激素分泌减少，骨量快速流失，加上女性骨架及骨量天生比男性小，更容易发生骨质疏松。另外，女性寿命长，经历骨质疏松的机会也就更多。

　　骨质疏松症在白领丽人中的第一危险因素是减肥。许多女性梦想拥有“魔鬼身材”，在节食减肥过程中将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。殊不知，在减去脂肪的同时，也会把骨骼减弱了。

　　其次是缺乏运动。现代都市人上下班以车代步，上下楼以电梯代楼梯，以电话联络代替登门造访，最终可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患骨质疏松症。

　　日照不足也是骨科病发病率高的因素之一。不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒，偶有外出都躲在在阳伞下，脸上涂上防晒霜，且坐在办公室中极少运动，这些都为骨质疏松症的发生埋下了隐患。（作者/中国中医科学院眼科医院 朱瑜琪）

　　专家简介：

　　朱瑜琪：中国中医科学院眼科医院骨科副主任、主任医师、教授、硕士生导师。兼任中华中医药学会运动医学分会常务委员、中国老年学会骨质疏松专委会委员。擅长脊柱外科、关节外科、手足外科、骨质疏松等，采用中西医结合特色疗法治疗骨关节退行性疾病效果显著。出诊时间：周二、周四全天。

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