中国有句俗语：能吃是福！但咱们*的消化系统需要精心呵护，肆无忌惮地乱吃它也会“翻脸”的。如今，与吃有直接关系的消化系统肿瘤，如大肠癌、胃癌、食道癌等恶性消化系统肿瘤发病率占肿瘤总发病率的60%-70%，位居第一位。这也提醒吃货们，得管住嘴！

　　“消化道肿瘤还面临一些问题：发病率呈明显上升和年轻化趋势；临床早期症状不明显，一经发现就是中晚期，是个隐形的突击杀手。”北京友谊医院执行院长张澍田表示。

　　这也是令人“谈癌色变”的原因，面对一纸“××癌”晚期的诊断时，生命就开始倒数了。

　　为什么癌症如此可怕？张澍田指出，一般的疾病如传染病，是单一致病因素导致，只要控制好这一病因即可。但恶性肿瘤发病机理很复杂，是多种因素致病，不是控制住某一因素就能解决的，甚至有时候连病因都没有完全搞清楚，谈何消除致病因素。

　　所以，我们能做的首先是大范围、综合性预防，其中健康生活方式应当放在第一位。包括：改变不良生活方式，让自己适当“慢”一些，生活节奏快、压力大、脾气火爆等都应该注意调节。

　　再者，合理饮食。如今国人的饮食结构发生了很大变化，摄入的蛋白质越来越多、纤维素越来越少，胖子越来越多，增加了心脑血管疾病、消化系统恶性肿瘤的危险因素。所以，应该搭配得当又有节制。

　　此外，也是我们一直在强调的非常重要一环——早发现、早诊断、早治疗。随着生活水平的提高和疾病意识提升，很多人也在重视健康体检，无症状健康体检理念如今已逐渐被接受。

　　但是体检年年都做，发现癌症却依然是晚期！这让人很无奈，难道体检真的只是个“安慰剂”吗？所以，现在身边总能听到有人劝说：别做体检了，纯属浪费钱！

　　其实并不是如此，体检没效可能只是你没选对项目！

　　张澍田介绍，很多单位每年都会给员工定期体检。体检机构会打包给出A、B、C各种套餐，有些套餐价格也不菲，但基本都是常规检查项目，对早期发现肿瘤不一定管用。

　　“健康体检时，应该根据个体不同的情况，比如根据性别、年龄的不同，是否有癌症家族史或者高危因素来划分，进行针对性的肿瘤筛查。”张澍田说，因此，如果单位提供的套餐中不包括相关肿瘤检查项目，但个人有高危风险，自己掏钱也应该查一下。

　　同时，对体检机构特别是做体检的医生必须进行甄别，要选一个“靠谱”的。

　　张澍田说，医学是科学，但不是数学，医生是个非常依赖临床经验的职业，无论是哪个专业，如果经常不看病，“手艺”肯定会生疏，可能会发现不了疾病甚至误诊。

　　因此，给你做健康体检的人，首先要是个医生，而且应该是个临床“活跃”的医生，这就提醒大众，应尽量选择依托医院的体检机构，找机构里经常在给人看诊的医生来托付自己的健康。

　　张澍田还提醒，消化系统不是单一脏器，且各个脏器功能都是连着的，所以检查相对比较复杂，但通过核磁、胃镜、结肠镜等检查，消化系统的绝大部分问题都能早期发现。核磁检查没有什么不舒服，原来大家对胃镜、结肠镜检查很恐惧，但是现在大家可以“享受”胃镜、结肠镜检查了。

　　专家介绍：

　　张澍田：北京友谊医院执行院长，国家消化系统疾病临床医学研究中心主任，擅长消化内科疾病的诊治，消化内镜介入治疗，科研侧重于消化系癌前疾病，癌变的分子机制，干预措施及早诊早治。

本文系寻医问药网（www.xywy.com）原创文章，如需转载，请注明出处。