常听说心情差吃不下，心情好胃口自然就好，事实果真如此，“部分消化不良反应或因抑郁心情导致，”北京积水潭医院消化科主任蓝宇教授告诉小编。

　　“抑郁及环境等因素所导致的消化不良我们叫FD——功能性消化不良，这部分患者的胃部检查结果均会显示为正常，没有发生病变，大部分患者无需药物治疗，只要调整好心态即可。”蓝宇教授介绍说。

　　消化不良症状分为器质性消化不良和功能性消化不良，由于公众对消化不良的科学认知有偏差，常常混淆两者的根本性区别，将抑郁及环境等因素所导致的FD“小题大做”。

　　她强调，*当中90%的食物消化是依靠胰酶和胆汁完成的，如果缺乏胆汁或消化酶分泌不足，会引发腹胀，食欲不振、脂肪便等症状，这种情况在老年人中较为常见，此外因饮食过量，或患有胰腺、胆囊、胃肠疾病人群也易发生。

　　消化不良该怎么办？“首先明确病因，积极治疗原发病。对于机械性消化不良的患者，需使用药物促进胃肠蠕动，常用的药物有吗丁啉、莫沙必利、依托必利、马来酸曲美布汀等，也可以服用六味安消、健脾消食、四磨汤等中药。”蓝宇教授说。

　　对于化学性消化不良患者治疗关键需全面补充胰酶，起到高效促胆汁分泌的作用。如泌特，因其中含有二甲硅油，可起到快速消胀的作用。

　　蓝宇教授介绍，消化不良高发人群主要集中在这“六大家族”——吃饱就睡族、加班族、餐后运动族、不吃早餐族、常吃撑族、嗜辣族。她建议，“保胃”从良好的生活方式开始，尽量避免过饱、烟酒、辛辣刺激食物以及坚硬油腻食品。除此之外，还应注意生活与进食的规律性。

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