里约奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯身上的“红印章”——罐印，吸引了大家的目光。而武汉一位婆婆，为了去湿气，延长了拔罐时间，谁知拔出一身水泡。

　　那么拔火罐是否适合于所有人？有何注意事项呢？接下来小编总结了有关中医拔罐的基本常识与大家分享。

　　拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种古老的民间医术，儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。

　　由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在*穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

　　适应症及主要穴位：

　　1.呼吸系统适应症

　　急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎。主穴：大杼、风门、肺俞、膺窗。

　　2.消化系统适应症

　　胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症。主穴：肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章门。

　　急性及慢性肠炎。主穴：脾俞、胃俞、大肠俞、天枢。

　　3.循环系统适应症

　　高血压。主穴：肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、委中、承山、足三里。重点多取背部及下肢部。

　　心律不齐。主穴：心俞、肾俞、膈俞、脾俞。

　　心脏供血不足。主穴：心俞、膈俞、膏肓俞、章门。

　　4.运动系统适应症

　　颈椎关节痛、肩关节及肩胛痛、肘关节痛。主穴：压痛点及其关节周围拔罐。

　　背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛。主穴：根据疼痛部位及其关节周围拔罐。

　　膝痛、裸部痛、足跟痛。主穴：在疼痛部位及其关节周围，用小型玻璃火罐，进行拔罐。

　　5.神经系统适应症

　　神经性头痛、枕神经痛。主穴：大椎、大杼、天柱（加面垫）、至阳。

　　肋间神经痛。主穴：章门、期门、及肋间痛区拔罐。

　　坐骨神经痛。主穴：秩边、环跳、委中。

　　因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症。主穴：大椎、膏盲俞、肾俞、风市，及其麻痹部位。

　　颈肌痉挛。主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。

　　腓肠肌痉挛。主穴：委中、承山及患侧腓肠肌部位。

　　面神经痉挛。主穴：下关、印堂、颊车，用小型罐，只能留罐6秒钟，起罐，再连续拔10次到20次。

　　隔肌痉挛。主穴：隔俞、京门。

　　6.妇科方面的适应症

　　痛经。主穴：关元、血海、阿是穴。闭经。主穴：关元、肾俞。

　　月经过多。主穴：关元、子宫。

　　白带。主穴：关元、子宫、三阴交。

　　盆腔炎。主穴：秩边、腰俞、关元俞。

　　7.外科疮疡方面的适应症

　　疖肿。主穴：身柱、及疖肿部位，小型罐面垫拔。

　　多发性毛囊炎。主穴：至阳、局部小型罐加面垫拔。

　　下肢溃疡。主穴：局部小型罐加面垫拔。

　　急性乳腺炎。主穴：局部温开水新毛巾热敷后，用中型或大型火罐拔，可连续拨5～6次。

　　8.感冒拔罐疗法

　　症状：畏寒发热重无汗，头痛身痛，可有鼻塞流涕。取穴：风池、大椎、外关

　　9.腹痛拔罐

　　症状：胃脘以下发生疼痛，有冷痛，灼痛，隐痛、绞痛、满痛、胀痛、刺痛等取穴：中脘、天枢、关元、气海、脾俞、胃俞。

　　10.乳腺增生之拔罐疗法

　　症状：乳房内有硬结、月经前、生气后疼痛加剧，伴有口苦咽干，或喉中如有物，吐之不出，咽之不下，心烦易怒，心情不畅，同时伴有月经不调。取穴：肾俞、檀中、肝俞、气海、期门。

　　禁忌症：并非所有人都适用于拔罐，患有以下疾病的患者请勿尝试拔罐：

　　1.重度心脏病、或身上有金属物质的；

　　2.有出血倾向的、出血史的、开放性骨折、败血症、血友症等；

　　3.全身浮肿，急性外伤性骨折；

　　4.全身皮肤病或局部皮损（如皮肤过敏或溃疡破裂处）；

　　5.极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者；

　　6.高热不退、抽搐、痉挛；

　　7.心尖区、体表大动脉搏动及静脉曲张部；

　　8.瘰疬、疝气处；

　　9.肝炎、活动性肺结核等传染病；

　　10.精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者；

　　11.女性经期、四个月以上之孕妇。六岁以下之儿童及七十岁以上之老人。

　　在家拔罐误区：

　　1.拔罐后洗澡

　　拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。可以洗完澡后拔罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。顺序要注意了。

　　2.同一部位反复拔

　　拔罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。

　　3.时间越长效果越好

　　一般以从拔罐拔上到起罐不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　（作者/中国中医科学院眼科医院内障眼病科 王俏 特约主编/王庆祥）

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