世界上有这样一个男人，总是竭尽所有把最好的给我们，总是心甘情愿为我们在外奔波。他嘴上不夸我们有多棒，心里却骄傲得内伤。也只有他，在我们最无助的时候，第一时间伸出温暖的手掌。他所做的一切，撑起了我们幸福的家。经历最多风雨的是他，肩膀上的担子最重的人也是他——父亲。  

　　然而，随着年龄的增长、工作日渐忙碌、心理负担的增加，改变的不仅仅是父亲的容颜，全身各器官的功能也都会发生变化，不少疾病会趁虚而入。让我们看看，不同年龄段的爸爸，都有什么样的健康隐患。

　　22~30岁

　　角色转变要适应，别为人生埋隐患

　　22到30岁的爸爸看上去年轻力壮，初为人父，事业刚刚起步，但角色转型带来内心巨大的精神压力可能无人了解。家庭负担加上刚刚工作的微薄工资和工作上的不顺心，往往使年轻爸爸不适应，从而出现焦虑、抑郁等心理问题。另外，潜藏在30岁爸爸身边的一个健康危机就是体力透支。很多年轻人倚仗自己年轻身体好而加班熬夜，还或多或少保持着单身时的生活习惯，生活不规律无节制，造成免疫力下降，这可能会埋下健康隐患。同时，部分年轻人受遗传因素影响，可能患高血压、糖尿病的几率大。

　　30~45岁

　　人到中年是非多，小心三高啤酒肚

　　这个年龄的爸爸大多已工作稳定，但为保持胜利果实，还是要拼命工作。繁忙的工作加上频繁的应酬，使这个年龄段的很多父亲开始出现“三高”，体态也开始有了变化。工作的应酬使这个年龄段的爸爸开始有了啤酒肚。加上前些年不注意养生，高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病，以及一些心血管疾病都找上门来。这个年龄段病痛的感觉、临床症状不太明显，对疾病的认识不足容易忽略病情，往往失去疾病早期治疗的最佳时期。不容忽视的是，生活和工作的压力更大了，心理健康仍是重要的问题。

　　45~60岁

　　抢救健康续生命，预防疾病合并症

　　这是一个男性健康的危险期，尤其是50岁以后。50岁左右的爸爸到了事业高峰，身体负荷也到达顶峰。儿女已经大了，而父亲的操心依然不会减少。身体每况愈下各种疾病高发，生起病来相对于年轻时，一旦得病进展很快，病情程度也加重。具体表现为：高代谢综合征找上门来，出现高血脂、高血糖、高尿酸的症状；糖尿病、高血压会出现合并症，甚至身体浮肿、心脏疾病等合并症同时出现，治疗起来也很棘手。这个阶段，也是肿瘤等慢病的形成期。人口统计学显示，目前，肺癌是中国第一高发肿瘤。做胸部CT检查是最有效的手段，尤其是40岁以上长期吸烟有家族病史的人群。

　　60+

　　休身养性享生活，警惕阿尔茨海默

　　这时候老爸该退休了，儿女们都该成家立业。退休以后，社会地位和生活节奏改变，老爸可以真正三世同堂，颐养天年了。然而，退休后的爸爸，退行性病变开始发作，进入肿瘤和心脑血管疾病、骨质增生等高发期。同时，由于身体机能的衰退，和年轻时对身体的挥霍，一旦发现患上疾病发现就迟了。所以在年轻开始就要未雨绸缪，早期发现，早期根治。这个年龄段，老爸视觉听觉开始明显衰退，消化功能也大不如前。记忆力减退，近事模糊远事真，有可能出现老年痴呆。

　　父亲节虽已过，但仍需提醒各年龄段的爸爸们， 健康是原则，戒烟限酒，合理运动，心态平和，您的健康关系着全家的幸福！同时，也提醒各位儿女，带着父亲定期进行健康体检，尽早发现和控制多发病，为他捎去安康吧。

　　中日医院健康体检中心简介：

　　（作者/中日医院体检中心 特约主编/仇玉青）

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