哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人，中国哮喘患者已超3000万。为在全球范围内推动哮喘的防治，世界卫生组织将每年五月的第一个周二定为“世界哮喘日”。

　　哮喘是一种什么病？

　　全球哮喘防治创议委员会（GINA）将哮喘定义为“由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症”。这里说的“炎症”并不是我们常说的细菌性或病毒性炎症，而是指呼吸道一种“过敏性”炎症。

　　此种“炎症”常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。哮喘的气道高反应性，通俗地理解就是对正常人不构成刺激的气味，如冷风、油烟，甚至香水气味等通常对正常人微不足道的刺激，相对于哮喘患者来说，都可能诱发灾难性的发作。

　　哮喘发作的常见诱因有哪些？

　　1.常见过敏原：一般物质如空气中的尘埃、尘螨、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维等；刺激物如香烟、喷雾；食物如虾、蟹；奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等。

　　2.感染：上呼吸道感染、支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素，这些疾病大多数是由病毒所引起。

　　3.空气污染：空气中有许多不同种类的污染物，例如工厂排出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。

　　4.气候转变：每当天气急剧变化或季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应，诱发哮喘。

　　哮喘并非不可治

　　哮喘治疗的主要目标：控制乃至杜绝哮喘发作。治疗哮喘的首选药物是吸入性肾上腺糖皮质激素（简称激素），同时根据病情需要联合加用其他支气管扩张剂。

　　哮喘并非不可治，坚持长期疾病管理能够更好地控制哮喘，使病情进入基本不发作的缓解状态，同健康人相比，生活不会有多大不同。坚持长期、规范管理的重点包括：

　　坚持规范治疗：学习疾病知识；配合医生进行规范治疗；定期就诊，让医生了解最新情况，制定相应的治疗策略。

　　积极自我管理：识别并避免诱发因素；戒烟；适当地积极锻炼；及时监测并记录哮喘日记。（特约主编/北大国际医院 耿璐）

本文系寻医问药网（www.xywy.com）原创文章，如需转载，请注明出处。