春季本是万物生发的大好时光，较适合出游，可总有些皮肤敏感的人在皮肤暴露于紫外线后，出现光敏性皮炎的症状。

　　光敏性皮炎是指日晒后数小时至5天，在曝光部位发生成片红斑、水肿、丘疹、丘疱疹、风团，可有糜烂、渗出或苔藓样变；剧烈瘙痒，并可有烧灼感。

　　尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起光敏性皮炎的原因却不是单方面的，平时饮食不当也可能是发病的罪魁祸首。北京佑安医院皮肤科李娟今天给大家着重介绍一下光敏性食物：

　　光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

　　光敏性食物包括：香椿、香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋、马兰头、胡萝卜、茴香、荞麦、莴苣、槐花、龙芽草、无花果、柠檬、灰菜、紫云菜、干木耳、黄泥螺、皮皮虾、螃蟹等。

　　在春光大好的季节，不管您是否属于过敏性体质，在生活中都应尽量避免或减少光敏性食物的接触，以免引起不必要的光敏性反应。已经出现皮疹后应尽快寻求皮肤科医生的帮助。（作者/北京佑安医院皮肤病科 李娟 特约主编/刘慧）

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　　首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科是集医疗、教学、科研为一体的临床科室，是首都医科大学皮肤性病学硕士学位授予点。科室在皮肤性病领域的常见病、多发病及疑难病的诊治方面积累了丰富的经验，对于性传播疾病的诊治有独到之处，同时引进国外先进激光设备，可进行多项医疗美容服务。

　　皮肤科室人员由博士、硕士及经过专业培训的医护人员构成，临床经验丰富。科室主任高艳青，医学博士，首都医科大学皮肤性病专业硕士生导师，国家863专家库成员，发表医学核心论文多篇，承担“国家863”、“十一五”、“全球基金”等多项重大课题。从事皮肤性病临床工作十余年，擅长治疗各种感染性皮肤病、痤疮、银屑病、发热皮疹待查等。

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