合理的营养，适当的运动，高质量的睡眠是健康的基石。如果您睡眠不好，疾病就有可能找上身，带来以下健康问题：

　　1.晨起头痛、头晕；白天疲乏、嗜睡；夜间憋醒、夜尿增多；记忆力下降；性格改变；性功能减退等。

　　2.引起以及加重高血压，尤其是难治性高血压。

　　3.引起以及加重冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、动脉硬化，尤其是夜间心绞痛、心律失常。

　　4.引起以及加重心功能衰竭、呼吸衰竭。

　　5.引起以及加重糖尿病、代谢障碍（肥胖、高脂血症、高尿酸血症）、胰岛素抵抗。

　　6.引起以及加重脑血管病、早期痴呆。

　　7.引起反酸、胃食管反流。

　　8.引起以及加重肾功能、肝功能损害。

　　高质量的睡眠对人的健康非常重要，所以，当您面临睡眠障碍困扰时，一定要接受专科治疗，北京世纪坛医院睡眠医学中心专门为患者开设了睡眠监测检查，以明确是否存在影响睡眠的相关性疾病，随时跟踪监测治疗效果，改善患者的生活质量。

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　　北京世纪坛医院睡眠医学中心拥有多台先进睡眠监测设备，能够对睡眠相关疾病（包括各种睡眠障碍、睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼾症等）进行专业的分析，并联合呼吸科、耳鼻喉科、神经内科、精神科、心内科等，为您提供综合治疗解决方案。

　　睡眠医学中心地址：世纪坛医院住院部1楼大厅西侧 A1067室

　　咨询电话：010-63926942 （作者/北京世纪坛医院干疗科 钱进 特约主编/左彦）

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