“我国有75%的成年女性罹患过妇科感染性疾病。孕期女性的生殖道感染更会直接危害到宝宝的健康。”北京清华长庚医院妇产科主任廖秦平教授说。廖教授介绍，妇科感染性疾病中多为炎性疾病，其中以阴道炎症最多，在阴道炎中外阴阴道假丝酵母菌感染（VVC）的发生率居首位。须从生活习惯、日常护理出发，做到正确科学的生活卫生保洁。

　　外阴阴道假丝酵母菌病（vulvovaginal candidiasis,VVC），又称“外阴阴道念珠菌病”，由假丝酵母菌病感染所致的外阴阴道炎症，是最常见的妇女外阴阴道炎症之一。妇产科门诊大约75%女性患者一生中至少患过一次病，45%的人经历过2次或2次以上。

陈锐医师科普VVC

　　女性阴道微生态系统是*微生态系统之一，健康女性的阴道内含有细菌、真菌、原虫和病毒、支原体及假丝酵母菌等。在1/10的健康女性和1/3的孕妇阴道内有假丝酵母菌的存在。在正常阴道菌群中，乳杆菌占优势，但在全身和阴道的抵抗力下降时，假丝酵母菌大量生长繁殖，出现病症。

　　若长期大量使用免疫抑制剂、广谱抗生素、接受大量雌激素治疗、孕期 及患有糖尿病等情况下易患此类疾病。

　　其临床典型症状主要表现为阴道和阴唇出现刺痒、疼痛、灼烧感；无异味分泌物，白色粘稠奶酪状；性生活感觉疼痛或不舒服；当刺激发红的外阴，排尿时有灼烧感等。

　　针对VVC首次发作的患者治疗需彻底，遵医嘱用药。若在早期治疗不彻底，易导致阴道炎复发，治愈标准为三周月经后复查白带均显示阴性。

　　对于复发的患者应查明原因，看是否有糖尿病、应用广谱抗生素、雌激素或类固醇激素、穿紧身化纤内裤等原因，须尽量控制或消除这些诱因。

　　在日常生活中，需增强机体抵抗力，加强营养，减少条件致使病菌的发病机会。其中，女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度偏高，易被致病菌侵害，在饮食要忌食用甜食以及辛辣刺激的食物。

　　除此，也需保持外阴清洁干燥，勤换内裤；外阴阴道炎也易通过性传播，患病妇女丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中可能会有原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染源而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间相互感染，并改变避孕方式，避孕药中的雌激素有促进假丝酵母菌侵袭的作用。如果反复发生假丝酵母菌阴道病，尽量避免使用药物避孕。

　　那么，如何才能远离VVC所带来的伤害？

　　1.不滥用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，假丝酵母菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要遵从医嘱、慎之又慎。

　　2.切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生假丝酵母菌的潮湿酸性环境。注意保持私处卫生是可以，但要注意温流动水清洗外阴是最佳选择，不要轻易听信“洗洗更健康。

　　3.单独清洗内衣裤：建议每日手洗内衣裤，切忌不可与其他衣服放在洗衣机混洗。另外，内衣洗完后应晾在通风处充分干燥。

　　4.穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使会阴局部温度及湿度增加，给假丝酵母菌创造合适的生存环境，因此要尽量选择透气良好的织物。

　　5.警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过，假丝酵母菌对热的抵抗力不强，加热至60℃1小时即死亡。用60℃左右的热水清洗洗衣桶就足可以对付深藏其中的霉菌啦！

　　6.避免久坐：职业女性容易久坐或者长时间骑自行车，会阴部透气不良，血液循环受阻，因而容易感染。工作时要注意劳逸结合，适当活动。

　　7.注意性生活卫生：进行性生活之前，双方都要清洁双手及生殖器。女性性生活后要及时排尿，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉。

　　8. 注意如厕卫生：若卫生习惯不良，大便后拂拭外阴时都是由肛门向尿道方向擦，就可能将肠道中的致病菌带入阴道。所以平时一定要注意养成良好的如厕习惯！

　　9. 注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量假丝酵母菌，因此要注意量不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫卫生纸等细节。（作者/清华长庚医院妇产科 臧娴娴 特约主编/ 韩冬野）

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