最新调查发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，“无所不在”的细菌困扰着办公一族，为了自身的健康，你得给自己列出一份杀菌清单。 　　陷阱一：电话 　　办公室里，每

    泌尿外科的专家指出：以前是出租车司机易患前列腺炎，我们都说这是他们的职业病，可是，现在随着生活水平的提高，很多有私家车的男人们也与前列腺炎结缘了。这是一个一系列的反应：由于他们久期

    我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那么，男性的生育能力有没有年龄限制呢？ 精虫活动性降低影响生育 　　针对男性生育年限的问题，德国慕

    在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说，无疑是件非常痛苦的事。 　　猪血素有“液态肉”之

　从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。 　　观察产后出血量　产后出血

    据香港《明报》近日报道，由香港家计会、新界东医院联网及香港中文大学妇产科学系联合进行的一项研究发现，使用避孕环、避孕药、避孕针或进行结扎手术等避孕措施，都不会损害女性的性生活质量。

这是我的一个在美容院工作多年的闺中密友给我的方子！ 　　1.想丰胸的美眉： 　　作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)，保你胸部从A杯到B杯。 　　玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁 　　玫瑰2滴+

工作依赖症 　　症状表现：失眠多梦、疲劳抑郁、无法迫使自己停下手头工作等。 　　个案：可丽一直追求能符合自己气质的工作，在培训公司干了一阵子总经理秘书后主动提出换岗，进入市场企划部门工作。虽然别人都

    史小姐是一位时尚女性，虽然入冬已多时，但她仍然一副“短打”裙装，就算有时感到寒冷，忍一忍也就过去了。近来，顾小姐的双腿局部突然痛痒难忍，并出现大块大块的红斑。史小姐在医院经过一番复

    男人只要活着一天，就需要性爱；因此“小弟弟”站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就

    冬天到了，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以有下列疾病者须特别注意。 　　防感冒：感冒是老年人冬季最常见病之

    一天当中，我们每个人都会有觉得疲劳的时刻。在这个时候，来一点儿食物补充很管用。下面介绍一些“抗疲劳”的食品，既保证了饮食平衡，又维护了身体健康，这样就能精神百倍地投入工作！ 　　饼

    冬季是一年中最寒冷的季节，在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。俗语有“冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，强似吃药”之说。 　　冷面，是

    Ｏ型：Ｏ型血的人虽然热烈地接受性爱，但也会表现出较淡然的态度。通常男女双方交往，女性会因感情热度升高而冲破理智防线，进而得到性爱的体验，显然，这和有些男性的交易式爱情截然不同。一般

    人到老年同样需要性爱，协调的性生活有益于老年人的身心健康，但老年人过性生活还是有些禁忌的，下述情况不应过性生活： 　　①长途旅行或工作过度疲劳； 　　②刚洗完热水澡； 　　③过于

　糖尿病人在发病初期吃降糖药效果不错，但发展到后来降糖药失去作用，吃得越多反而降糖效果越差，这种病例我近来时常碰到。什么原因？这是因为这些病人已经由原来的Ⅱ型糖尿病向Ⅰ型糖尿病演变，胰岛β细胞功能很差

　健康的身体是一生Happy的绿色通行证，你必须对自己的健康负起责任来。记住：知识就是力量。生理知识了解的越多，健康方面的决定越明智。 何时看心理医生 　　◇郁郁寡欢 　　工作挺卖命却被外方老板训了，这

    引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 　　饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。

    入冬特别是冬至过后，进入“数九”时节，每天前来门诊就医的面瘫患者明显增多。天津中医学院第一附属医院主任医师赵惠馨教授，结合临床诊断，建议天气变冷时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神

    高脂肪饮食不利于身体健康已成为一般常识，但这一常识有可能被推翻。最近有专家认为，脂肪对于一些人来说，可能反而对健康有益。 　　据贵阳中医学院的邵大夫介绍，脂肪分饱和脂肪和非饱和脂肪

    天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。 　　尴尬一：皮肤干痒 　　从

    长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的性爱。该研究报告指出，有规律的性爱不仅能够使人的身体亢奋

    肺癌 若本来不咳嗽，突然出现顽固性干咳，这时应提高警惕。肺癌早期的其他表现还有：一侧胸部钝疼、刺疼或闷胀疼，稍劳累时即有胸闷、气急，以及易疲劳、消瘦、关节肿痛和食欲下降等。对可疑病例

    为何冬季心梗、脑血栓、脑出血等高血压并发症大大增加？如何科学有效的调控血压、稳定血压？如何防止冬季突发心脑血管意外？专家指出高血压者安稳过冬是一个系统工程，应从以下几方面全面呵护血

    岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？ 　　那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 　　1.Omega3脂肪酸 　　它对

    7岁的南京女孩莉莉吃了100粒牛初乳素后，乳房竟然开始发育。在医院里莉莉妈告诉医生，一个月前国外的亲戚寄来一瓶原装的牛初乳，说是能增强孩子的免疫力。于是他们就按照说明书给女儿天天吃补药

    每到冬天，张女士就会买上200斤大白菜放在自家阳台上，为了干净，她用废报纸把每一棵白菜都包起来。像张女士这样存储白菜的人在北方非常多见。空军总医院感染控制科医生提醒大家，用废旧报纸包裹

胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？ 　　胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太

    陈先生和陈太太已经是年近五十的夫妻，结婚20多年了，英俊的陈先生已经变成体态肥胖的中年男人，而漂亮苗条的陈太太也开始发福，皱纹爬上了眉梢，岁月在他们的身上留下了痕迹。但是，每次性生活

    虽然整个男性群体腰围的平均水平呈现日益增高的趋势已是不争的事实。但男人在自己的健康方面总表现得如同最迟钝的动物。他的裤腰问题，可能还是得你来把握。 　　男人们的腰围初见粗壮时，常被

    近日，暖冬中的广州城终于迎来了久违的冷空气，被冷落了一阵的“打边炉”又火了起来。大小食肆架起了火锅，香气四溢，人们借助着火锅的热力觥筹交错，好不热闹，即使路人也不禁垂涎三尺，殊不知

    天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事——做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。 尴尬一 皮肤干痒 　　从秋天开始

    一个普通人，一生做爱会尝试多少种姿势呢？ 　　虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料，不过对于普通人，不论是身体的极限，还是对情趣的欣赏，都是有所限制吧。三种到五种，

    现在，关心食物所有质量信息的人越来越多。如同越来越多的人努力采取健康的生活方式，去健身房和健身俱乐部，尽量减少体重，显得年轻。如果问到“你的体重是多少”或者“你的血压是多少”时大多

    许多人在洗发时，总喜欢使劲地用指甲抓头皮，总以为用劲越大，头发洗得越干净。这种想法是错误的。 　　正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上。 　　事实

    有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 　　奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而

    长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢？美容业界的专家提出了一些较好的建议。 　　面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时

    科学步行锻炼，不仅可以健身，还能使人健美。因此步行已成为公认的有效、科学健身方法，世界卫生组织也曾有“最好的运动是步行”之说。可是要想达到理想锻炼效果，走路的技巧不可忽视。 　　首

    天气越来越冷，进行室外运动对许多畏寒又懒惰的MM几乎成了Mission Imposible，于是在室内练习瑜伽成为冬季健身的首选。也难怪瑜伽如此大受欢迎，它的功效简直是无所不包，甚至还有专门适合冬季练

    你有多久未曾享受过被男人围绕的滋味？只要多一点点勇气，生活里处处可以找到爱情的惊喜。该如何眉眼含春、嘴角带笑，才能让男人忍不住向你靠近？ 　　还记得第一次遇见心上人的情景吗？电梯间