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|2024-10-08|

最近有很多人向小编资讯，表示自己虽然入睡不难，但总是早早醒来且难以继续安睡，这是否正常？其实，这正是早醒型失眠的表现，它严重妨碍了白天的精神状态和生活品质。在治疗早醒型失眠时，中成药因其温和有效、副作用较小的特性，成为了许多患者的首选。那早醒型失眠吃......详细

|2024-10-08|

随着年龄的增长，许多中老年人常常会遇到一个令人困扰的问题——失眠多梦。夜晚本该是休息和恢复精力的最佳时段，但对他们而言，却可能变成辗转反侧、梦境连连的痛苦时光。为了缓解这一困扰，许多中老年人开始寻求药物的帮助，那中老年人失眠多梦的常用药有什......详细

|2024-09-29|

睡眠质量不佳，频繁伴随着纷扰梦境，导致次日醒来疲惫不堪，仿佛刚刚结束了一场无休止的梦境之旅。这样的困扰，其实很多人都曾有过。那么，睡眠质量差总做梦咋回事？如何获得更好的睡眠质量呢？一文为大家详细解读。一、睡眠质量差总做梦咋回事？中医认为，......详细

|2024-09-29|

当觉没睡好时，第二天醒来总是伴随着头晕脑胀等不适感，这种感觉就像是大脑被一层厚厚的迷雾笼罩，思维变得迟钝，反应也变得缓慢。那觉睡不好就头晕脑胀的是什么原因？应该如何解决呢？接下来将带领大家详细了解。一、觉睡不好就头晕脑胀的是什么原因？从中......详细

|2024-09-29|

在忙碌的生活节奏中，你是否常常发现自己晚上睡不好，第二天醒来精神恍惚，注意力难以集中？长此以往，不仅心情低落，工作与学习也深受其害，效率大打折扣。对此，通过服用中成药进行调理，从而有效提高睡眠质量是行之有效的解决方法，那么睡不好导致精神不集中吃什么药......详细

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“2015清华大学精准医学论坛”于4月21日举办，精准医学是对现有......详细

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