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节气养生|北京医院专家和您立冬话养生
媒体中心
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2016-11-07
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古人说,冬天养生,最要顺应避藏,避寒藏暖,就要早卧晚起。“冬夜伸足卧,一身俱暖”,暖被中,温柔乡。同时适当进补,辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”,少辛增酸,预防疾病......
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营养食疗|养肝降脂话桑葚
媒体中心
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2016-11-02
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懂中药的人都知道桑树一身是宝:桑叶、桑枝、桑根皮,就连桑寄生都是常用的中药材。《本草衍义》:“桑根白皮条中言:桑之用稍备;然独遗乌椹,桑之精英尽在于此。”可见桑葚是“宝中至宝”......
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养生保健|女人必知的冬季养生四大关键词
媒体中心
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2016-11-02
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寒冷秋冬季正当时,女性朋友们容易因为低气温或是饮食不注意等原因,造成气血不足、肾气不足等各种问题。接下来就请北京世纪坛医院内分泌科专家来说说女性朋友秋冬养生保健的四大关键词吧......
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吃辣椒时好爽 拉肚子时却很不爽
媒体中心
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2016-10-21
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为什么吃完辣椒后,会给人一种“辣”和“爽”的感觉呢?主要原因是:辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱,能够与感觉神经元的香草素受体亚型结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感......
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