父亲节,给父母聘个电子化“家庭健康顾问”

今年的6月20日是父亲节,和含辛茹苦照顾我们的母亲一样,父亲也在努力地扮演着他的温柔角色。岁月催人老,我们成长一岁,父母就年老一岁,各种健康问题如同丝丝缕缕白发在父母的身上出现,尤其当高血压、糖尿病、心脑血管病缠身时,更是让人担心纠结。正所谓:痛在父母身,疼在儿女心。对于我们这些无法时时刻刻陪伴在父母身边的子女来说,健康专家给出一条忠告:给父母请个电子化的健康管理“顾问”,时刻监督父母的血压、血糖、内脏脂肪等身体指标,提醒他们关注健康,帮助他们找到获得健康的科学方法。

要医疗保险,更要电子化健康监督“顾问”

孝顺的儿女,为了父母在生病时,能有经济方面的保障,一般会给父母买医疗方面的保险。专家指出:医疗健康保险很有必要,它能保障父母在大病时获得最好的医疗条件。但是我们更应该在平时就帮助父母管理好健康,让父母不发生疾病,或者已发生的疾病不再恶化。因此,给父母请个电子化的家庭管理顾问,是最佳的选择

电子化“家庭健康顾问”更加安全

老年人的高血压的发病率非常普遍。我们该做的,就是给父母准备一个电子的“血压健康顾问”——电子血压计。如果父母已经有了水银血压计,最好也给他们换一个电子血压计。因为随着年龄增大,父母手脚越来越不灵便,水银玻璃体温计使用稍有不慎,就可能导致水银外泄,外泄后蒸汽散发可导致头痛、呼吸困难等症状,严重的还会造成中枢神经系统损伤,甚至因呼吸衰竭导致死亡。因此,为了父母的安全考虑,给父母买个电子血压计来替代传统的水银血压计。电子化“家庭健康专家”更适合父母

老年人的视力普遍不好,指关节不是很灵活,因此他们需要屏幕及显示的字体都要大的“家庭健康顾问”来呵护他们的健康,因电子血压计比水银血压计更适合父母。如专业医学顾问欧姆龙所推出的电子血压计采用了大屏幕背光设计,即使在光线不好的清晨或者夜晚需要即时监测血压时,老年人也能“清晰”使用,非常方便。

高血糖也是诱发心脑血管疾病的重要危险因素,有糖尿病的父母,我们需要给他们准备一台电子血糖仪,按照正常频率每天开展血糖监测,了解自己血糖变化情况;对于有高血压暂时无糖尿病的父母也应警惕高血压并发糖尿病,在时常监测血压之外,也要适时监测一下血糖情况。此外,最好还能给身体较胖的父母配备一台电子的体重身体脂肪测量器,让他们时常监测一下自己的内脏脂肪(腹腔周围的脂肪),因为内脏脂肪过多,是诱发高血压、糖尿病、心脑血管疾病的重要危险因素。

 要药疗,更需要电子化运动健康“专家”
我们经常惦记着要给父母买点药,血压有问题了,赶快买血压药,血糖有问题了赶快找降糖药。但是,这个药有依赖性了,那个药吃得胃难受了,病情还一直不稳定。其实我们可以尝试一下,在药疗的同时,寻求非药物疗法“专家”特别是电子化运动健康“专家”的帮助。这样能使药疗作用更有效果,能让父母对健康更有信心。
目前,随着《全民健身计划纲要》及卫生部倡议“日行一万步”,很多中老年人都了解到了每天科学步行对于减少体内脂肪、尤其是内脏脂肪以及改善代谢综合征症状,降低心肌梗塞和脑中风的发病率的作用。如果我们能给父母准备一个电子计步器这样一个健康管理“顾问”,这种健康促进的方法就更加完美了。
因为不是所有的步行对健康促进都会有好处。运动专家告诉我们:中老年人必须保持一定强度的步行速度才算是有效运动,才能实现真正的减脂。目前,欧姆龙特别为三高人群设计推出了HJ-302智能型电子计步器。送给父母这样一个电子化运动健康管理专家,一方面它能为父母制定预防或缓解三高疾病的每周运动量目标。然后,督促他们每天开展运动,并通过显示“本周剩余运动量”等指标,以倒计数的方式引领父母达到一周的有效活动量。这样,老人们就能很明确地了解自己离健康的目标还有多远。另外,每天看到自己的健康目标达成,还能产生很强烈的成就感,从而使自己能愿意坚持开展这样的健康运动。
总之,给父母请个电子化的“家庭健康顾问”,可以让我们对父母的疾病康复更有信心。一想到这些电子化的“家庭健康顾问”能让父母心情愉快、身体健康,我们也会有种踏实的幸福感。
 

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