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百岁寿星“雷”人秘诀:每周吃糖一公斤(图)

  • 文章作者:小果


  “知道外婆喜欢吃甜食,蛋糕也是她的最爱。但她这么大岁数了,出于对她身体健康的考虑,只让她吃了一小块奶油蛋糕,看着她盯着蛋糕有些舍不得吃的样子,肯定心里还有些没过瘾哟!”外孙何海兵说。

  喝水也加糖

  甜得像蜂蜜


  说起王老太爱吃糖的习惯,后辈们早已习以为常。

  “自从我记事起就知道母亲爱吃糖,这个习惯已延续几十年了。”小儿子彭东说,母亲年轻时喝白开水都要加白糖,而且是加到那种白糖都无法溶于水的程度才罢休。“那味道甜得让人发闷,有次我偷偷尝了口,跟直接喝蜂蜜差不多。”

  直到现在,无论是平时解渴还是服药,王老太都爱喝上一杯白糖水。像奶糖、硬水果糖之类的糖果,家里更是没断过货。

  每天一包糖 身体很健康

  “我们现在都是把糖分成15颗一小包,基本上只够外婆吃一天,照这样算下来,外婆平均每个星期要吃一两斤糖果。”何海兵说,除了有吃甜食这个嗜好外,外婆在饮食上没有过多要求,不挑食,也不过分偏好某一种食物,但喜酸、辣等口味稍重的食物。只不过牙齿已经掉光,如今多以软食为主。

  “外婆吃甜食似乎是有些过量,我们以前也曾经担心过,但去医院检查身体却很健康,血糖也很正常。如今外婆虽已是百岁高龄,但血压、心律正常,耳聪目明,能吃能睡。健康的身体既是外婆的福分,更是我们做儿孙的福分。”何海滨欣慰地说。