这些百岁老人 各有雷人习惯
越是油腻越爱吃
巫山县101岁的张贯之老人最爱油荤,爱喝油汤、吃油鸡蛋花。油糖鸡蛋是张大爷每天固定的早餐,一吃就是80年,粗略估算,他到现在至少吃了3万多个鸡蛋。
说到嗜油,其女儿张发珍说,每次炖猪蹄,父亲还会要求把汤面上的油打给他喝,甚至连红烧鸡的油汤都会喝掉,很多年轻人喝了这样油腻的东西都会闹肚子,但父亲这些年来从不会。
专家意见:重庆武警总队医院保健医生认为,俗语说“每天荷包蛋,多活五年半”,张大爷每天吃鸡蛋对身体有益。但老年人饮食因以清淡为主,嗜油的习惯不宜盲目模仿。
一日三餐不离酒
家住江北区南桥丽景小区的蔡啟明大爷有101岁了,他也有自己偏爱的保健食品——自己泡制的各种水果酒,一天三餐都要喝。