女性常吃高纤维食品或降低生育能力

一项新研究发现，吃高纤维的食品可能会降低女性生育能力，因为高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱。女性摄入这类食品越多，她们体内的对怀孕至关重要的激素水平就越低。

美国研究人员对250名育龄女性进行了为期两年的跟踪研究。结果发现，高纤维饮食不仅让这些育龄女性体内的孕激素降低，还导致排卵停止发生率升高。也就是说女人有月经，但是卵巢不排卵。

科学家之前已经知道，极限运动、焦虑或者压力会引起女性激素水平降低，从而导致无排卵发生。

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