女白领压力过大流产增多

近50年来男性精子数量和质量已下降一半

一位某高校的大学生想到上海市人类精子库捐精，结果在体检中竟被查出是少精症，捐精未成，要赶快到医院就诊治疗……白领、大学生等志愿到上海市人类精子库捐精，在体检中却被查出患有各种男性疾病，不仅不能捐精，而且有的还需要尽快动手术……近年来，本市男性的精子数量、质量和活动率有所下降，男性不育的现象也越来越多。据推测，我国约有1346万男性患有无精子症或严重生精功能障碍，本市至少有10万男性患者。

目前，男性生殖健康形势十分严峻。研究表明，50年来，世界范围内男性的精子数量与运动已下降了40%至50%，且精子数量可能平均每年以2%的速度下降。而不育症的发病率从8%至10%上升至12%至16%，在全球至少有8000万对不育夫妇，并以每年200万对的速度继续递增。

据戚广崇教授分析说，现在男性工作压力大，生活方式不当，往往多坐少动、日夜颠倒、作息不规律，以及环境污染等，都可能成为导致男性精子质量下降的主要原因。由于我国人口基数巨大，男性不育症，尤其无精症相关的人类精子健康问题已成为构建“和谐家庭”的严峻挑战。根据欧洲不育诊疗指南指出，男性无精子症的发病率在一般人群中大约占2%，在男性不育中高达10%至20%，这可能与环境污染加剧、生存环境日益恶化明显相关。

“三高”发病提前影响男性性健康

近30年来，由于现代人的压力大以及受到环境污染等各种因素影响，导致不孕不育的比例大大提高。据不完全统计，目前男女双方不孕不育的发病率大约为8%至10%左右，且这个比例还在逐年提高。其中1/3的原因由男方引起，1/3的原因由女方引起，还有1/3的原因为男女方共有。

压力大，应酬多，如今不少男性的“三高”症状发病年龄提前到30多岁。此外，“三高”症状还伴随着一系列的心脏病、高血压和肥胖症等疾病。戚广崇教授表示，高血压和糖尿病病人都可能影响到精子的数量和质量。另外，甲状腺功能疾病和性功能疾病等也可能影响生育能力。而相比以往男性大约在50、60岁才进入更年期，现在一些男性在40多岁时就已经开始出现更年期症状，比如：心慌、出汗、记忆力减退、睡眠不好、雄性激素下降等，引起男性“早衰”。在上个世纪80年代末，40岁左右男性的更年期症状发病率还只有0.8%，如今已超过2.4%，短短10多年里，整整增加了2倍。而“男性更年期”症状提前，直接导致男性性腺衰退、性素缺乏。此外，男性普遍要求自己有房有车、功臣名就之后再结婚，给自己身心压力过大，以及诸如抽烟、喝酒、穿紧身裤、熬夜、泡吧、光电污染、长期熬夜晚睡等，不仅体力透支，极易疲劳，过早出现亚健康症状还易引起男性早衰，更年期提前。

专家建议：

女性不宜过分推迟生育年龄 专家主张应“先成家、后立业”

记者了解到，目前在前来各大不孕不育诊疗中心的人群中，有一部分往往是40岁以上人群，其中尤以白领居多。针对因事业想一再推迟结婚、生育的职业女性，专家提醒，一旦错过生育最佳年龄，要怀孕就比较困难，胎儿质量也容易受到影响。比如：将生育计划安排在35岁以后，此时女性已面临卵子老化、排卵率降低、不易受孕等情况。对女性而言，产妇的年龄还与生育风险呈正相关。如果超过35岁再生育，高龄产妇婴儿畸形的发生率也随之升高。为此，专家建议白领“剩女”们尽量选择适龄的年龄结婚，把试管婴儿视作“灵丹妙药”的想法更是不可取。同时，育龄夫妇还要合理安排生育计划，加强营养和运动。一旦在未采取任何避孕措施的情况下，怀疑是不孕不育症，还应早点到医院就诊。

职场“宅男”多游泳缓解工作生活双重压力

喝酒、抽烟、泡酒吧、熬夜、穿紧身裤、少运动，以及脂肪肝、高血压、高血糖等“三高”症状也会给男性生育问题带来影响。从健康角度而言，不妨“先成家、后立业”。

为了提高男性健康，针对目前男性在职场和生活上面临的“双重”压力，以及现代流行的“多坐少动”等“宅男”生活方式，专家建议，在众多的运动方式中，对于男性来说，游泳应是一项不错的选择，尤其是34℃、35℃的水温，既有利于身体解乏，也对提高精子活力大有好处。此外，专家还建议男性朋友，在饮食和生活上每天要做到“四个一”，即：一杯绿茶、一杯红酒、一杯牛奶和一位朋友。