五种新综合症侵袭都市人

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市人。在近日结束的首届中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，市民应引起足够的重视，以避免这些疾病的发生。

光源综合症：许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成*心理节律失调，精神萎缩。

夜餐综合症：夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，夜生活者*生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

熬夜综合症：城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长期以往，会导致*神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。青少年熬夜还会影响生长发育。

盒饭综合症：工作节奏的加快，使人们对盒饭情有独钟，但也给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏饮食、食品卫生的营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃不调疾病。

时间综合症：时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使人们感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。