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“网络催眠音频”须慎用 易导致焦虑恐惧

  • 文章作者:零 点
    催眠能够解决失眠困扰,甚至能让人看见自己的前世?近日,市民余先生向本报报料,说网络上有一个催眠的音频,声称让人听其引导后能看见自己的前世,该段音频被许多年轻人追捧。

  网络催眠让人看见“前世”?

  “现在我们即将去探索神秘的前世今生,在这趟心灵旅程当中,你的身体与心灵都会获得非常放松、宁静的经验……潜意识会自动引导你去体验……”

  据余先生介绍,这是催眠音频开头的引入语。在丛林鸟鸣的背景音乐下,一名男子用缓缓的声音作出指引,声称能引导听者放松,并看见自己的前世。余先生说,他在网上看到这段颇受欢迎的音频,听说有助睡眠,决定试一下,后来他好像看见自己走进了一个洞穴。“感觉有点神奇。”余先生说,网络上不少人也称看见了一些奇妙的景象,而且借用此法帮助入睡。也有网友认为音频纯粹是炒作,并提出质疑。


  有人称助睡眠有人说可见异象 根据余先生的提示,记者在网络上找到了这段题为“探索前世今生”的催眠音频。在舒缓的背景音乐下,一男子慢慢说出一些引导语,让听者放松下巴、手臂等;其后引导听者“跳进一个关键的画面”,暗示听者看看周围发生了什么事情;后来甚至引导听者“如果您愿意,你可以在这个灵魂的休息站,与死去的亲友会面,时间多长由你来决定”。

  记者发现,该段音频在优酷网、土豆网等多家视频网站都有链接。记者随机选择了一个链接,发现这段长达85分钟的催眠音频已被点击播放了近5000次。

  在评论栏里,近百名网友分享体验。许多网友觉得能很好地放松自己,但往往在“关键时刻”来临前自己已睡着了。少部分网友表示,他们看见了自己的“前世”,其中有人说看见自己前世是法国公主,有人看见自己生活在宋朝,有人称自己在轮船上,但轮船突然往下沉。但大多数网友表示,该段音频不可能让人看见“前世”,所谓的“前世”的景象只是听者自己的幻想。

  记者体验了两遍,没看见任何“异象”。

  专家:易被暗示的人不要常听

  记者采访了有关专家。北京大学心理学系副教授毛利华表示,催眠的现象存在,尽管与睡眠状态不一样,但确实可帮助人放松和睡眠。至于能让其看到前生今世,这个说法完全没有心理学或者科学上的证据。催眠状态下能在某种程度上压抑日常占主导地位的大脑活动,使得某些无意识的活动上升到意识层面,有可能会让你回忆起一些有意识状态下不能够记起来的东西,但没证据证明它有预知作用。

  毛利华称,把此说是当事人的幻觉也不为过,也许当事人曾经历或了解过某些事,但意识清醒的状态下是不可能意识到的,催眠状态下这些原本凌乱的信息被重组以近似合理的方法表现出来。值得注意的是,催眠一定要专业人士进行,不同人受暗示性不同,被催眠的效果也不同。

  此外,有业内人士表示,如果一个人本身容易被暗示,容易接受音频中的引导,最好不要常听,否则易产生焦虑、恐惧等症状。