节前流行大吃大喝 专家提醒警惕痛风发作

春节临近，聚餐多多。一场场“肠胃运动会”开始后，不少高尿酸血症的患者急性发作痛风来看急诊。专家介绍，现在高尿酸血症的发病率逐年升高，且有年轻化的趋势。高尿酸血症跟饮食的关系非常密切，管住嘴巴，注意饮食和控制体重，加强锻炼，这些生活方式的改变是治疗高尿酸血症的核心所在。

大吃大喝导致

高尿酸血症急诊增加

据了解，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿。在临床上，高尿酸血症的高发年龄，男性多为50-59岁，女性于50岁左右，特别是绝经之后。

高尿酸血症发生的原因就是尿酸生成过多，排泄减少。所以，凡是影响血尿酸生成或排泄的因素均可以导致血尿酸水平增加。

专家介绍，如今生活条件好了，很多时候，高尿酸血症都是吃出来的。进食高嘌呤食物，如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等，饮酒(啤酒、白酒)以及剧烈的运动都可以使血尿酸增加。现在春节临近，各大单位(公司)的年终聚餐，“肠胃运动会”越来越多，导致不少高尿酸血症的患者急性发作痛风来看急诊。

无症状高尿酸血症更危险

正常饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平测试发现，如果男性血尿酸>7mg/dl，女性血尿酸>6mg/dl，即可诊断为“高尿酸血症”。高尿酸血症不是痛风，只有出现以下临床表现时才叫痛风：

关节红肿热痛(急性关节炎);肾结石(尿酸性尿路结石);痛风性肾病(慢性间质性肾炎)。

资料显示，5%-12%的高尿酸血症患者会发展为痛风。虽然有相当一部分人患有高尿酸血症，但由于没有症状，很多人不以为意。

没有痛风发作的高尿酸血症，常常伴有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖。而且即便没有症状，也自我感觉良好，对*依然危害严重。比如*的血尿酸每升高1mg/dl，肾脏病的风险即增加71%。这样更有“温水煮青蛙”的危险，身体器官在不知不觉中受到损害。