健康提示：颈腰病渐成为的哥健康的主要“杀手”

    天津日前为全市36000名出租汽车司机进行了免费体检。从检查情况看，颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、脂肪肝、糖尿病已经成为影响出租车司机健康的主要“杀手”，其中颈椎病和脂肪肝的患病率分别高达40．57％和17．07％，而身体完全健康的司机比例仅占13．08％。

　　通过统计体检结果，乐园医院国际华人骨科研究会委员江志木主任表示，长期连续驾驶、饮食无规律、熬夜已成为目前影响出租车司机健康的“杀手”，大部分出租车司机都处于亚健康状态。40．57％的司机患上颈椎病，腰椎间盘突出、腰肌劳损的发病率也很高，达到5．98％。另外，司机中脂肪肝患病率为17．07％、糖尿病占8．2％、胆结石占3．1％、高血压占4．21％，还有一些司机患有高血脂、肾结石等疾病。专家分析说，这主要是由于司机饮食不合理又长期缺乏运动造成的。

　　虽然的士司机患有各种疾病的比例较高，但并没有引起足够的重视。一些已经查出病的司机表示，自己以前从不去医院检查身体，现在虽然查出来点儿毛病，但平时也没什么不适的感觉，还不如抓紧时间趁体力还行的时候多赚点钱。

　　专家建议，司机们不仅要及时治疗处理体检中发现的问题，为了保持身体健康，坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成，道路凹凸不平时减速行驶以减少全身振动；平时要加强营养，增强体质。饮食要有规律，不要过饥或过饱。多吃高蛋白以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素Ｂ和维生素Ｃ；饭后应休息20至30分钟再开车；睡眠时间要充足，心情要开朗乐观。另外，司机每年应进行一次职业性体检，若发现听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病，均不宜从事机动车驾驶工作。