导语：著名国画大师齐白石先生，作画之余坚持锻炼身体，故年近百岁之时，仍精力充沛，挥毫不止。白石老人的养生有独到之处为：一七戒，二八不，三喝茶，四食之有道。 解读齐白石老人的养生艺术 七戒 白石老人一生恪守保养身体的七戒。 一戒饮酒白石老人认为

电视台举办舞林大会，时年80岁的著名歌唱家李光羲受邀参赛。矫健的舞步，明快的节奏，让他获得特别贡献奖。一些观众惊叹：八旬老人还能在舞台上翩翩起舞，身体这么好，真不简单。 人总是要老的，身体各项机能也会衰退，运动则可以延缓人的衰老。李老告诉记者

近日，《建党伟业》已在各大影院火爆上映了，剧中无台词的赵本山却是笑果非凡。自2009年动了手术之后，本山大叔便开始把身体健康当做了头等大事。 睡前走两小时赶走失眠 我会在睡前走路两小时，大步走，挺直腰背、挥开双臂。有人老说锻炼没时间，时间不是海

据韩国媒体报道，曾经拍摄过电影《冬日流浪汉》和《年轻时的肖像》因而风靡整个80年代韩国电影界的导演郭志均5月25日下午2时18分被发现死亡于大田家中。 据大田盾山警局的警察透露，他们是接到大田市月屏洞某公寓的

  张柏芝生了。从五一期间的预产期，到母亲节准备剖腹，再到昨日一整天在医院待产，张柏芝终于昨晚在养和医院生下一子，重约6斤9两，母子平安。对于谢霆锋和张柏芝的次子，网友几乎一面倒地满怀期待，认为一定和长子Lucas一样帅气，甚至给其取名Focus。 12日，记

福山雅治(左)陷秃顶危机 日本艺人面临“顶”上危机，始终维持帅气形象的福山雅治，担心沦为秃头佬，传斥资人民币近200万元植发，最近又被爆接发，增加发量。据日本媒体报道，福山雅治原本发质柔细，担心掉发造成发量稀疏，影响形象，因而植发，在演艺圈

因为网友爆料，中国乒乓球队昨天“双喜临门”。据网友称，近日在威海某商厦逛街时，邂逅王楠和她母亲，王楠看起来已有五六个月的身孕。此外，中国男乒主教练刘国梁也可能很快当上爸爸。 张怡宁的悠长假期还在继续，目前长期生活在香港的她，一度被爆怀有身孕

副标题 怀孕的黎姿走路十分小心 据香港媒体报道，黎姿自从去年1月下嫁富商马廷强后，一直深居简出，享受少奶奶的新婚甜蜜生活，年届39岁的她，新婚后除了要打理胞弟黎婴的美容中心外，黎姿亦想早点为丈夫生儿育女，继后香灯。黎姿婚后即向“

林心如自曝近照，额头上的水痘清晰可见。 台湾美人林心如林心如自曝近照，额头上的水痘清晰可见。 今年凭借在备受关注的宫廷大戏《美人心计》中的精彩表现而大获好评，更是被网友评为“最美丽和最得民心的窦后”，演艺事业大有再创新高峰的趋势。目前片

自北京奥运会后，刘欢似乎渐渐地从大众视线中消失了。直到前不久“第十届音乐风云榜”颁奖典礼上，他通过视频向大家表示谢意，镜头中的刘欢身形异常消瘦，引发不少歌迷猜测：欢哥病了?怎么这么瘦?日前，刘欢经纪人卢先生向记者证实，刘欢因患股骨头坏死上个

  张柏芝夜闯医院验胎数数手指，还有约一个星期Lucas的弟弟就出世，临盆在即，加上之前张柏芝曾经历两度小产，谢霆锋又忙于在内地拍戏，虽然张柏芝姐姐已进驻谢家，24小时侍候在侧，兼协助照顾Lucas，但大肚婆情绪难免间中波动。 上周记者发现张柏芝半夜坐的士直

梁洛施已秘密返多伦多静养。 梁洛施去年底为李泽楷诞下爱子李长治，虽然还未嫁入豪门，又怀上了第二胎。李泽楷安排现已怀孕5个月的梁洛施到多伦多静养，同时又月花百万港币安排了星级医疗团队，随时候命，除了有多名妇产科名医及看护外，出入也有多名保镖护驾。 李

香港杂志早前拍到的赵薇大肚照 时间：4月11日 地点：新加坡 继夏雨、袁泉3月31日产女之后，娱乐圈再添一位小虎妞。 有网友爆料称，4月11日，今年3月刚过完自己34岁生日的赵薇在新加坡剖腹产女。昨日下午，赵薇的经纪人陈蓉向媒体证实，赵薇已在新加坡剖腹产女产下

2年前的刘谦脸部圆润 俊朗的外表和出神入化的魔术表演，成为“万人迷”的刘谦，日前被网友爆料曾经整容。网友还上传了刘谦前后两年的对比照片。昨天，记者咨询我市著名整形专家张医生，他表示，刘谦整形嫌疑不大，只是比以前瘦了很多。 副标题

张柏芝与Lucas、谢霆锋 第二胎将临盆的张柏芝，日前让大儿子Lucas接受了IQ测试，据媒体指出，他的智商高达130以上，是天才型的资优儿童，得知消息后，谢霆锋简直欣喜若狂，一直不愿儿子进演艺圈的他，希望Lucas有朝一日能成为律师或医生。 台湾“今日新闻&rdqu

近日有消息传出，台湾女艺人张庭在生完女儿后，已瘦身成功，积极为复出做准备。 “酒窝美女”张庭与“台湾第一小生”林瑞阳于去年结婚， 当年7月，林瑞阳带着张庭出现在妇幼医院，12月，张庭于台北顺利产下一女。据透露，当初刚生产完毕的张庭，

瑜伽可舒缓压力改善身心健康 运动为什么可以减压?这是由于人身体内有一种腓肽的激素，运动时这种被称为“快乐因子”的激素就会产生，当运动达到一定量的时候，这种腓肽可以促进神经愉悦，从而带走压力和不愉快。 明星面对娱乐圈的高压线常常要承受普通人

一 怀孕时机篇 孩子是否聪明健康，是每个家庭最为关注的事情。抱着“不能输在起跑线”上的想法，许多妈妈从选择怀孕的时间上就开始下功夫，希望占尽先机。 医学专家告诉我们，孩子的健康与聪明，和母亲受孕的年龄、季节、受孕时父母双方健康状况、精神状

护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。“对化妆品、护肤品，我一直相信一分价钱一分货。这方面

  倪震面容苍老异常     倪震买补药扭扭捏捏，生怕人发现     倪震购买健身器材     周慧敏保养很好 北京时间3月3日消息，据香港媒体报道，42岁周慧敏已为人妻，护肤品和健康饮食双管齐下，保养得宜，相反周慧敏

大S被爆下巴整容，表情僵硬 番茄网2月28日讯 据台湾媒体报道，日前眼尖网友发现“美容大王”大S的下巴很怪，从某些角度看来，有种快掉下来的感觉，十分不自然。2010年春节，大S特地录了一段影片，向ASOS国际后援会拜年，但她说话时，下巴不自然的动呀动，

梁洛施现时专心照顾10个月大的儿子长治 据“明报”消息，梁洛施 (Isabella)刚于去年4月26日为“小小超”李泽楷诞下儿子长治(Ethan)之后，一直专心照顾儿子，一派有子万事足姿态。但昨日有周刊指梁洛施已经再度怀孕3个月，所以，原定返港只把长治

董卿之美，也许很多人是从零九年的春晚开始才真正体会到的。那个和顶级魔术师刘谦并肩演绎经典魔术的女主播，清晰淡雅，如山谷幽兰，周身围绕这浓浓的知性气质。是典型的上得厅堂，入得厨房的贤妻良母。     董卿 董卿，年龄已过三十，肌肤白皙，曾经有

近日来娱乐圈可谓喜事连连，为了避开寡年，很多明星都抢着结婚。提起结婚，紧急瘦身和保养是共同的话题，为了穿上美丽的婚纱，明星们各自都有紧急瘦身的法宝哦。     梁静茹 梁静茹 梁静茹与圈外男友Tony相恋多年，终于在2010年1月31日在长滩岛举办第

茉莉美人--李念 最近热播剧《蜗居》，让人们认识了海藻，也认识了其扮演者李念。李念算是80后的新生代演员，在《蜗居》中崭露锋芒，清新的气质让观众耳目一新。水嫩嫩的皮肤真的很白皙，瓷娃娃一样，清纯乖巧惹人怜爱，这也是她受到多方宠爱的重要因素。 茉莉美人保

俗话说：“没有丑女人，只有懒女人。”可是这些大牌女明星们偏偏不信这个邪，每个人都有在美容上的偷懒小算盘。倘若你也想在寒冷的冬季里和明星一样偷点懒，那么下面的明星支招，你不可不看! 偷懒明星：赵薇 洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法，一切从简。 明

养生不再是个别人谈论的问题了，很多大牌明星都开始注重养生了。明星，压力大，作息不规律，他们要谈养生比我们难得多。今天，我们来看看他们都是怎么养生的，看看有哪些是我们可以借鉴的。     张艾嘉 吃得健康 杨紫琼表示，年纪从来不会成为困扰她的

  不会退出歌坛 日前，情歌天后梁静茹选在菲律宾长滩岛，与相恋两年半的红酒商人Tony(赵元同)完婚。结婚后，梁静茹会不会退出歌坛做专职太太?昨日，记者电话连线她的经纪人，后经纪人通过邮件发来梁静茹的歌坛宣言，梁静茹表示唱歌是自己的最爱，永远不会退出

周润发生孩子有心没力 另外，周润发在《孔子》台湾宣传活动上自爆与太太游夜市时，在著名主持人胡瓜的签名旁加签“傻瓜”!被问及生宝宝一事，他自言爱演戏而没有时间照顾孩子：“我有心没力呀!”他也怕下一代因承受传媒压力而“罢生”

  周迅 周迅屡次与富家子王烁传情变，直至昨日终被踢爆已分手，姐弟恋仅半年便告吹，受尽情伤的她昨日在活动上黯然落泪。 影后周迅与内地富商第二代王烁于去年中火速谱恋曲，期间王烁更一掷约400万港元送紫檀宫殿模型给女友，令恋情全面曝光，其后更多次传周

  黎姿 已经39岁的黎姿，去年一月底与年长14岁的富商马延强结婚，立即不设防努力造人，希望尽快帮老公开枝散叶。 副标题     已经39岁的黎姿，去年一月底与年长14岁的富商马延强结婚，立即不设防努力造人，希望尽快帮老公开枝散叶。 为

曾经两度流产的张柏芝，如今已经怀胎5个多月。此次张柏芝特别谨慎，乖乖在家安胎。因近日有孕妇疑接种疫苗后流产，张柏芝态度强硬，坚决不打疫苗。 自推行甲流疫苗计划后，孕妇接种疫苗疑致死胎或流产个案愈揭愈多。据统计，目前全球发生的类似案例已超过百宗，引起

  刘熏爱(小爱)坦承做过变性手术 女模刘熏爱(小爱)坦承，18岁那年在男友的资助下，做了变性手术，当过18年的男生。被问到为什么开记者会时不说?她解释，是想在更有成就一点再宣布，向大家证明像她这样的人，也可以有成功的事业和人生。 身高171公分的刘熏爱，

左边男子被指为赵薇老公 赵薇怀孕一事，已被初步证实。赵薇的老公一直深藏不露。昨日，他的许多照片终于首度曝光。黄有龙第一次出现在观众眼前，那要回到2008年9月，赵薇电影《画皮》首映期间，赵薇将之介绍给剧组同事。2008年12月，某寺院举办佛事，黄有龙再次被网

  看动作，我最强! 姚明VS功夫鼠 相似程度：★★★★★ 姚明练习投篮的样子神似小松鼠，巨大的反差产生了不一样的感觉，让人忍俊不禁。 副标题     看眼圈，我最黑! 范甘迪VS大熊猫 相似程度：★★ 范甘迪：“想当年，我为了

菲律宾总统府19日证实，总统阿罗约的内阁成员、新闻部长赛尔吉·雷蒙德当天因突发心脏病去世，终年51岁。 雷蒙德的私人医生说，雷蒙德19日早晨被发现瘫倒在家中卫生间内，已经失去了知觉。他被立即送往马卡蒂医院，医生在进行20分钟抢救后宣告雷蒙德死亡。这位私

乐坛大姐大麦当娜(Madonna)最近一次亮相被拍到频频捂肚。 麦当娜与巴西模特儿男友吉瑟斯?鲁兹(Jesus Luz)拍拖近1年，感情渐趋稳定。据英国《太阳报》1月19日报道，麦当娜更打算以51岁高龄为吉瑟斯生BB，并已向身边友人透露生育大计：“麦当娜虽然知道自己已年届

这个MaterialBoy说自己是麦当娜的儿子 据台湾媒体报道，虽然影片今年八月才上映，但因预告片就打出揭开流行音乐史上最大秘密的噱头，引起众多关注。 台湾媒体称，电影预告这二天一出来，马上引起轰动，影片开宗明义表示：“1973年12月24号，一个很年轻、才15岁

陈慧琳产后首次走秀，展示白滑长腿 北京时间1月19日消息，据香港媒体报道，陈慧琳(Kelly)昨天(1月18日)出席香港时装周，为美籍意大利设计师MARC CAIN的同名时装品牌走天桥，展示一双傲人长腿。她透露近期自己不时进补，希望养好身体生个女儿。 陈慧琳表示生宝宝前曾

  袁泉挺大肚外出 自去年夏雨与袁泉领证结婚后，就有消息称是因为袁泉已经有孕在身，两人才奉子成婚。如今，数月身孕的袁泉已经挺起了大肚，与友人一同看房、逛家居店。不禁让人猜想夏雨袁泉又将添置新房，迎接宝宝的出生。 羽绒服难遮大肚 昨日，搜狐娱乐在