视物模糊就是眼睛看东西突然不清晰，近在身边书本、文件甚至是人和物都看不真切，有点模模糊糊的感觉。这种情况多半是患上了视疲劳。
视疲劳究其字面意思来讲，它主要就是视觉疲劳，眼睛疲劳。眼睛为什么会疲劳？主要源于当前生活电子产品的迅速扩张，眼睛的大部分时间被电子产品霸占。吃饭的时候看手机，上班通勤时间看手机，晚上躺床上休息还是看手机。长时间过度用眼是导致视疲劳的主要原因。
视疲劳是近年来高发的一种眼科疾病，它的主要表现有眼睛干涩，视物模糊，看东西不清晰，有时候伴随眼球充血，外加头昏。那么，视物模糊怎么办？
视物模糊怎么办？分享几个实用的好方法：
1、把握好用眼时间
合理的用眼时间是1~2个小时，除去工作学习的时间外，尽量保证用眼时间不要超过两个小时。吃饭的时候让眼睛休息下，通勤的时候可以看看窗外的风景，睡前做做眼保健操等，注意生活中的这些细节，把眼睛从电子产品中解放出来，对于改善视物模糊非常重要。
2、滴用合适的滴眼液
视物模糊比较严重的话，会直接影响到工作和生活，建议滴用合适的滴眼液调理。比如市面上常见的乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），含有珍珠液、玻璃酸钠、冰片等。玻璃酸钠具有很好的保水性，可以充分滋润眼表。研究表明玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%。而乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）中玻璃酸钠的含量是0.15%，它能更起到更好的滋润效果。
另外，乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）还含有两味中药珍珠液和冰片。珍珠液清肝明目，冰片能够清热消肿，还能够促进玻璃酸钠的吸收，对于治疗视物模糊能够起到明显效果。
3、多喝花茶调理
视物模糊也可以从饮食上进行调理，现在比较流行的养生茶也可以用来改善视物模糊。比如常见菊花、决明子、金银花都有清肝明目的作用。日常生活中多喝花茶，对于改善视物模糊也能起到很好的辅助作用。
以上几个方法你学会了吗？视物模糊怎么办？当然最主要的是控制用眼时间，让眼睛得到合理的休息，比较直接的办法是采用眼药水治疗，平时也可以多喝花茶，调理呵护眼睛。
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