灰指甲，作为一种由真菌感染引起的皮肤病，确实存在传染性，但“一个传染俩”这一说法虽形象，却需具体情境分析。灰指甲的传染主要通过直接接触和间接接触实现，如共用寝具、毛巾、拖鞋等生活用品，都可能成为传播媒介。因此，在家庭成员或亲密伴侣间，若不注意个人卫生和物品隔离，确实存在相互传染的风险。
至于灰指甲是否会引起脚疼，这主要取决于病情的严重程度及是否伴有其他并发症。一般而言，灰指甲本身并不直接导致脚疼，其主要症状为指甲变色、增厚、变形等。然而，若灰指甲未得到及时治疗，真菌可能进一步侵袭周围组织，引发甲沟炎等并发症，此时便可能出现红肿、疼痛等症状。此外，如果患者同时患有足癣等其他皮肤感染性疾病，也可能因真菌的相互传播而加重症状，导致脚部疼痛。
因此，面对灰指甲，患者应保持高度警惕，及时就医治疗，并遵循医嘱进行规范用药和日常护理。同时，注意个人卫生，避免与他人共用可能传播真菌的物品，以减少交叉感染的风险。只有这样，才能有效控制灰指甲的病情，避免其带来的疼痛和不便。此外，保持足部干燥通风，选择透气性好的鞋袜，也有助于减少真菌滋生。若灰指甲已引发脚疼，应及时就医，检查是否有其他并发症，并遵医嘱进行相应治疗，以缓解疼痛，恢复足部健康。
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