随着人们膳食结构和生活习惯的改变，高血黏度、高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病已成为身体健康的"头号杀手"。
而现在天气越来越凉，人 体新陈代谢变缓，心脑血管病人身体受到冷空气刺激，很容易诱发心脑血管疾病的发作和复发。尤其每年的11月到来年的3月，是心脑血管病猝死的高发期。
尤其是秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，以至于血液黏度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。因此，日常对于心脑血管的保养，是需要每一人重视的：
方法一：调整饮食
入秋后需天气干燥，需适当增加饮水量，低盐低脂饮食，避免腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
方法二：避免感染
入秋后气温逐渐转凉，早晚温差较大，需注意根据气温适当增减衣物，防止突然寒冷引起的血管收缩而加重原有病情。
方法三：适量运动
适当的运动如散步、太极拳等可改善人 体的血液循环，使冠状动脉血流量增加，改善心脑供血，有利于心脑血管疾病的恢复，亦可改善天气寒冷造成的血管收缩。
而目前，对于治疗三高使用降压药所可能产生的副作用，现在越来越多的人会选择一些特殊食品来相互搭配，辅助改善，例如纳豆食品，或者纳豆类的膳食补充剂。
【纳豆的价值与作用】
简单来说，纳豆是经过黄豆发酵而成的一种无公害食品，普通发酵的纳豆食品，虽然在口感上不容易被人们接受，但它本身的营养价值极高！
经过多年的研究证明：纳豆不仅富含蛋白质、氨基酸、大豆异黄酮等天然植物成分，经过发酵后的纳豆中特别含有的纳豆激酶，更是具有溶解人 体血液里中血脂血栓的效果，起到防止和治疗心血管疾病的作用！
而从天然食物中提取的纳豆激酶，其安全性在长年试验中得到证实：纳豆激酶在溶解血栓时只分解主体物质纤维蛋白，对纤维蛋白原的亲和度只有纤溶酶的1/3，不水解血浆纤维蛋白原，所以服用纳豆激酶后不会像其他溶栓药物一样引发出血现象。
而纳豆激酶一般用“FU”来代表活性值，而不同的活性值对应的效果不同，例如iSDG纳豆激酶胶囊，每天基本服用量为4000FU纳豆激酶，能帮助调节三高，改善三高症状。
经研究表明：4000FU的基本用量，是心脑血管疾病患者建议用量，一般15天左右大多身体出现积极反应，比如手脚冰凉、胸闷心慌、肢体麻木、失眠等症状逐渐缓解；2-3个月左右血压、血脂指标逐渐向正常值靠拢，待指标正常时可减量至健康维持量。
同时，iSDG一直坚持原料品质管理，甄选天然优质大豆，恪守严苛的原料来源审核制度，确保每一批次的大豆色泽饱满、自然新鲜。
精巧的小瓶装，可随身装带，胶囊制式祛除了普通纳豆特有的氨臭味，让每天服用纳豆更加健康与便利，同时剔除嘌呤成分，痛风人群亦可食用，帮助温和地辅助软化血管，疏通栓塞，没有刺激性。
但值得注意的是，纳豆激酶虽是天然食品成分，不与任何药物有冲突，但有心脏手术史、孕妇、心脑血管疾病重病患者等特殊人群，仍需要咨询医师后选择使用。
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