睡觉打呼噜并不代表睡得香，相反，它是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的信号之一。很多人都知道年龄、肥胖和不良生活习惯是较常见的易患因素，但其实鼻炎和咽炎也是导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的重要元凶！
为什么患有鼻炎或咽炎的人容易打呼噜？
通常，OSAHS患者的呼吸通道（鼻、咽、喉）某一处或某几处有阻塞。若呼吸道狭窄或阻塞到一定程度，气流通过塌陷狭窄的呼吸道时产生振动，就形成了鼾声。因此，患有咽炎和鼻炎的人更容易出现打呼噜的情况。
患有OSA的咽炎鼻炎患者怎么办？
OSAHS带来的长期的呼吸暂停会引起大脑、血液严重缺氧，长此以往，对身体造成多系统、多器官的损害，是多种慢性疾病的源头疾病。因此，伴有鼻炎、咽炎的患者可以采取以下方式：
首先，要保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、保持室内空气湿润等，也可以使用加湿器、盐水漱口等方法来缓解咽炎和鼻炎的症状。
同时，还有一些辅助方法可以帮助缓解打呼噜的症状。例如，调整睡姿，选择侧卧或半侧卧可以减少打呼噜的可能性。使用枕头垫高头部位置也可以帮助改善呼吸状况，减少打呼噜。此外，止鼾药物也能有效干预病情，阻止其进一步恶化，比如康恩贝红草止鼾胶囊。
红草止鼾胶囊对打呼噜有效果吗
经浙江省中医院临床验证，康恩贝红草止鼾胶囊效果显著，能明显减少呼吸道分泌物，增强呼吸，增加鼻子通气功能。康恩贝红草止鼾胶囊功效为宣肺畅气、化痰开窍，中医治疗疾病最为重要的特点是“治病求本”通过全面调理来解决问题。该药成分包含红景天、土木香、牛蒡子等6味中药材，宣肺、降浊、通气、止鼾，治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征疗效确切，可缓解患者呼气不畅，改善夜间打鼾症状。其中的红景天甙能“补养”心脑，恢复心脑供氧和心脏活力，增强免疫力、抗疲劳、抗缺氧；牛蒡子能清热解毒，利咽清肺。经临床验证，红草止鼾胶囊效果显著，一个疗程为两个月，建议按疗程服药，需要坚持按红草止鼾胶囊说明书或医嘱服用调理。
看到这儿，大家对“红草止鼾胶囊对打呼噜有效果吗”都知道了吧。被打呼噜困扰的咽炎、鼻炎患者可以先尝试服用康恩贝红草止鼾胶囊一段时间，改善夜间打鼾症状。总之，打呼噜严重对身体的危害很多，要保持良好的生活习惯和注意个人卫生，如睡眠期间出现呼吸暂停需要及时进行检查治疗。
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