人们总是错误地认为“睡觉打呼噜=睡得香”，但实际上，打呼噜从来都不是衡量睡眠质量的标准，反而可能是身体发出的求救信号！
如果打呼噜的同时出现反复憋醒、呼吸暂停，或伴有白天嗜睡，晨起头痛、口干口苦等症状则属于疾病，这种情况称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有什么危害？
1.嗜睡：由于睡眠过程中呼吸暂停和低通气，导致大脑缺氧，患者可能会出现白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重影响工作和生活。
2.睡眠质量差：由于夜间反复出现呼吸暂停和觉醒，患者可能会出现睡眠质量差、失眠、焦虑等问题。
3.增加心血管疾病风险：阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者可能会出现高血压、心律失常、心肌梗塞等心血管疾病症状，增加心血管疾病风险。
4.精神行为异常：阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者可能会出现抑郁、焦虑、易怒、行为异常等精神心理问题。
因此，如果出现了阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的症状，应及时采取必要的措施。
患上了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征怎么办？
如果出现了阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的症状，常见的治疗方法包括减肥、改变睡姿等。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的作息时间等，也有助于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。患者还可通过服用止鼾药物干预病情，阻止其进一步恶化，比如中成药康恩贝红草止鼾胶囊。
药店买的红草止鼾效果怎么样？
康恩贝红草止鼾胶囊可以在多数医院、实体药店或网上药店买到，其功效为宣肺畅气、化痰开窍，通过标本兼顾来改善打鼾症状。该药成分包含红景天、土木香和牛蒡子等中成药，其中的红景天甙能“补养”心脑，恢复心脑供氧和心脏活力，增强免疫力、抗疲劳、抗缺氧；牛蒡子能清热解毒，利咽清肺。经临床验证，红草止鼾胶囊效果显著，建议按疗程服药，以两个月为一个疗程，需要坚持按红草止鼾胶囊说明书或医嘱服用调理，能明显改善憋气症状，让呼吸更顺畅。
看到这儿，大家对“药店买的红草止鼾效果怎么样”都知道了吧。长期被打呼噜困扰的人士可以先尝试到药店购买康恩贝红草止鼾胶囊服用一段时间，较轻症状一般一个月左右就有明显缓解了。总之，打呼噜严重对身体的危害很多，大家平时需要保持良好的生活习惯，出现呼吸暂停需要及时进行检查，用药改善。
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