嗓子不舒服怎么办的解决办法

随着当今社会飞速的发展，科技迅猛的进步，生活环境日益恶化已然成为一个严峻的现实问题摆在人们面前。面对大量汽车尾气，工业废气等有毒气体的排放，以及不良生活习惯如吸烟、喝酒等问题的困扰，人们的健康状况每况愈下。很多人因此得了咽炎，长期的咽部不适严重影响了正常生活，那么，嗓子不舒服怎么办呢？有什么好的办法来控制吗？下面我们针对这个问题，为大家介绍一些抑制嗓子不舒服的办法。

针对嗓子不舒服怎么办这个问题，专家称，如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

嗓子不舒服怎么办：

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。

1.拌吃银耳。嗓子不舒服怎么办？可以将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4.风油精吸人。嗓子不舒服怎么办？可以用风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。