十个小方法助你有效提升性欲

6.观看乏味的电视节目。一项新研究发现，夫妻并排坐在沙发上，一起观看轻松的娱乐节目或者乏味的电视剧，能帮助双方变得亲密，因为此时他们都想“找点乐子”。

7.散发特别的味道。英国一项调查称，女性喜欢自己的男伴散发油漆、皮革、酒精等特别气味。而女性身上如果散发出唇膏、婴儿润肤露或洗发水等特别的味道，则更加吸引男性。

8.吃鳄梨。鳄梨是天然的“催情剂”，其外形很容易让人联想起男性生殖器或女人优美的身体曲线，而其奶油般顺滑的肉质能起到激发情欲的作用。

9.阅读情色文学。要想调动性欲，不要观看色情视频，而应阅读书籍。性医学专家表示，阅读疗法可以改进性行为。一些有两性描写的文学作品，能帮助提升性幻想，对女性尤其有效。

10.凝视另一半的照片。一项研究发现，观看爱人照片超过30秒钟，就会使大脑产生多巴胺，进而提升性欲。

各位想要提升性欲的朋友们，不妨和伴侣试试以上的方法吧，让你们的性爱更加美好。