戒烟方法大PK 哪种方法更有效

把烟丝放在杯中，倒入开水，冷却后喝下，当时可能会有些想要呕吐的感觉，可是对用来戒烟还是效果蛮好的。

戒烟成功率：★★★☆☆

肠胃不好的烟民不建议推荐，喜欢新鲜的人可以尝试一下，

2、戒烟饮料：

取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作，如法炮制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食，效果更佳。

戒烟成功率：★★★★☆

通过多种维生素群，起到安定神经，除掉尼古丁的功效。

3、戒烟茶：

南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

戒烟成功率：★★★★☆

喝了以后，闻到烟味就就比较难受，挺有效果的。