喝啤酒的好处有哪些
- 文章作者:joan
正值夏日,人们都会在休息时来一瓶冰镇的啤酒,一杯下去,清凉舒爽,优哉游哉,那么,喝啤酒的好处有哪些呢?
喝啤酒的好处:
一是纯天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。
二是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清火润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。
三是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,喝啤酒的好处提高其消化吸收能力。
四是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,喝啤酒的好处加快*的代谢活动。
五是提神。啤酒中含有大量的有机酸,具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛。
六是护眼。啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
七是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。喝啤酒的好处对抑制体形的过快增长非常有效。