研究称：长期压力大易患心血管疾病

随着社会的不断进步，人们的压力越来越大，压力大对人的身体有很多危害，甚至会产生疾病。曾经有人怀疑，工作不顺、经济拮据或关系紧张等带来的长期压力会增加心脏病发作的概率。现在，研究人员研究了倍感烦恼的住院医师和饱受干扰的啮齿类动物之后，提供了一个解释，从生理学的层面上说明了长期压力可能会对心血管系统产生危害。他们提出，这与在血液中循环的免疫细胞密切相关。

研究人员说，这项新发现是令人吃惊的！长期心理压力跟人类心血管疾病患病率的增加是有关联的，这个观点已经存在，但一直缺乏的是两者之间的关联机制。

流行病学研究表明：面临许多紧张因素的人们——从自然灾害中幸免于难的人到工作时数长的人——血管内的脂肪斑块更有可能积聚起来，罹患动脉粥样硬化。除了脂肪和胆固醇之外，斑块中还包括单核细胞和中性粒细胞，这些细胞是使血管壁产生炎症的免疫细胞。当斑块从逗留处的血管壁上脱落之后，这些斑块就会在别处引起更加严重的阻塞，导致中风或心脏病发作。

最近，研究人员研究了重症监护室的紧张工作对住院医师的影响。研究表明，当这些医师最紧张的时候，采集的血样中单核细胞和中性粒细胞水平最高。为了检测这些白细胞是不是压力和动脉粥样硬化之间未被发现的关联环节，研究人员开始拿老鼠做实验。

老鼠接触紧张环境长达六周的时间，包括倾斜放置老鼠的笼子、快速在黑暗与光照之间进行变换、不断地在孤立住所和拥挤住所之间进行变换。与对照组的老鼠相比，遭受压力的老鼠与受到压力的医师一样，血液中单核细胞和中性粒细胞的水平都有所升高。

然后，研究人员把注意力转向对免疫细胞水平升高的解释上。他们早已知道，长期压力会增加血液激素——去甲肾上腺素的浓度。去甲肾上腺素与骨髓干细胞上一种叫做β3的细胞表面受体蛋白结合在一起。反过来，如果骨髓的化学环境发生变化，由干细胞所产生的白细胞活性就会有所增加。

压力可以唤醒这些免疫细胞，这是有道理的，因为白细胞的数量增加能够使人为应对危险情况(如一场有可能受伤的打斗)做好准备，但是长期压力情况就不同了，没有需要愈合的伤口，没有感染发生。

长期遭受压力的老鼠，其动脉粥样硬化斑块更加类似于最有可能造成血管破裂并引起心脏病发作或中风的那种斑块。然而，当科学家们阻断β3受体之后，遭受压力的老鼠不仅危险的斑块有所减少，而且斑块中那些活性免疫细胞的水平也有所降低，这样就确定了β3受体就是压力和动脉粥样硬化之间的关键环节。

生物学家提出，该发现会导致有助于预防心血管疾病的新型药物问世。β3受体在调节骨髓引起的应激诱导反应方面起着很重要的作用，如果我们能够开发一种指向该受体的药物，那将是极具临床意义的。

新的观察表明，临床医生可以更加直接地检测病人罹患动脉粥样硬化、心脏病和中风的风险。专家说，不用问跟压力水平有关的四个问题，我们可以利用白细胞计数来直接检测人们遭受的心理压力。

其实压力是来源于自身的，只要我们凡事看开点，不斤斤计较，改变错误的思维习惯，顺其自然的看待事情的发展，做自己应该做的事情，自然就会减轻压力了！