孤独在全球蔓延 人类如何摆脱孤独

人是社会性动物，但是现代社会越来越多的人感觉到孤独。虽然我们每天和不同的人接触，有着不同的交际圈，但人们还是普遍感到孤独，似乎没有人能够走入自己的内心世界。新研究证实，长期处于孤独中的人，基因活动会受到影响，进而导致免疫力失衡，更容易得上传染病、高血压、失眠、癌症等疾病，甚至早亡。

孤独在全球蔓延

孤独对每个人来说都不陌生，并在全球范围内弥漫着。首届中国国际积极心理学大会上发布的一项调查结果显示，在6.9万参与者中，九成人有孤独感。国内某婚恋网站进行了一项8.5万人参与的大型调查，结果发现，89%的男性和82%的女性表示，孤独感随着年龄增长越来越强。欧洲一项调查也表明，约1/3的人经常感到孤单。

孤独就像病毒，扩散到每一个社会群体。调查发现，我国农村有35.1%的老人经常感到孤独。还有一项针对近1.4万名城市老人的调查发现，四成人有孤独、压抑之感。尽管处于大集体中，但社会变迁也让本应天真活泼的孩子和学生们陷入孤独。一份报告显示，在参与调查的15万名儿童中，有37.2%感受到孤独;中国人口宣传教育中心发布报告显示，六成大学生觉得孤独。