排毒水果之梨的奥秘

在煎烤食品、快餐等风靡饮食界的今天，如何才能拥有健康的饮食生活习惯?研究发现，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁,能将积存在*内的毒素大量排出。 梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。 研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现， 吸烟6小时后吃梨，*血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小 白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。 另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助*净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎 等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要 少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。 除了吃梨之外，古今中外都会使用通排之法来排出毒素、治疗一些疾病，效果立竿见影，“排毒”合适现代人提倡常通必大利于身体的理念。这即是人们常说的最简单意义的“排毒”健身之法。 专业的排毒不但对皮肤有好处，还消除能头晕头痛、神疲乏力、气短、面色无华、烦躁不安、口臭、食欲不振、腹胀、腹痛、便秘、排便费力、便质干结或大便不爽、臭汗、过早衰老等因毒存体内导致的症状。专业排毒不但对皮肤好，对身体的健康也好。 因此，广大消费者也选择排毒养颜胶囊，不仅体验了到 “ 一身轻松 ” 的畅快感受，更让身心得到了良好的调节。愉悦生活，轻松到位!